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Blog de trimaman

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  		• Rectification objectif sem8 et de mars 2012
    publié le 05/03/2012 à 13:52

    Hier soir, j'avais écrit dans mon message que je voulais atteindre 56,7kg à la fin de la semaine 8 et atteindre 55,5kg en fin mars 2012. Je partais du poids de samedi (57,1kg) avant l'orgie de moule frite,apéro chez ma copine samedi soir. Ca tenait la route, si on prend 57,1kg.

    Comme j'ai pris, selon la balance, 900g en une soirée vu que samedi matin j'étais à 57,1 et que dimanche matin, j'étais à 57,9kg. Je m'était dit qu'en faisant attention tout dimanche, ils partieraient comme ils sont venus mais ça ça marche que dans les contes de fées alors,lol! Ce matin, j'ai un peu perdu. Je me suis pesée et j'étais à 57,7kg donc - 200g...ce qui est souvent le cas entre 2 pesée du jour au lendemain.

    J'écris donc ce message pour revoir un peu à la baisse mon objectif. Je garde toujours le but de 400g en moins sur la semaine et de 1.6kg dans le mois. Ca fait donc:

    - Objectif sem8:

    57,9 (dimanche)-->57,5kg, voir plus à la pesée de samedi

    - Objectif de mars 2012:

    57,9 (dimanche) -->56,3kg en fin de sem11

    Si je perds plus, j'irais pas les rendre mais je changerais pas mon objectif de mars pour être sûre de plus reprendre, marre d'avoir mon poid qui fait le yoyo.

    (3) commentaires


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  • trimaman 
    publié le 08/03/2012 à 11:32
    merci les filles et je le répète 2012, c'est la dernière année des kilos en trop et toc!
  • Lolo86 
    publié le 08/03/2012 à 10:44
    Courage la miss !! L'effet yoyo je connais bien aussi, malheureusement... Mon poids change énormément d'un jour à l'autre ! Je peux perdre 1 kg en 1 jour comme les prendre ! Cela dépend beaucoup de mon alimentation... Mais je suis sûre que tu peux y arriver ! Et le plus important c'est de ne pas se démotiver !! De toute façon, des repas comme tu as eu celui de samedi soir, tu en aura plus d'un dans ta vie ! lol Donc le tout c'est que ton corps s’habitue à recevoir une nourriture riche un jour et pauvre les jours suivants... Mais si tu t'es fait plaisir, ça ne doit pas te décourager !! ;-)
    On y arrivera ! Et on sera les plus belle sur la plage cet été en bikini !!! lol
    Bisous bisous
  • trimaman 
    publié le 07/03/2012 à 17:57
    merci ma belle. J'espère réussir mes objectifs et garder le poids obtenu (je crois le plus dur)!

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