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Dimanche 19 Février: bilan sem5 et objectifs sem6
publié le 19/02/2012 à 16:32 |
Alors, j'hésites entre "youpi" et déception. Alors déception, pas perdue un gramme depuis semaine. Youpi, cela fait 2 semaines où je fais presque pas de sport(première semaine à cause de la neige et la seconde à cause des cours arrêtés à cause des vacances scolaires) et des écarts comme des biscuits maison, le repas de saint valentin. C'est encourageant pour les semaines suivantes.
La semaine prochaine, j'ai un seul objectif: ne pas reprendre, voir perdre. Lundi matin, je pars chez ma mère avec mes filles. On mange ensemble et on reprends la route avec sa voiture pour passer quelques jours chez ma grand mère. Je ne pourrais pas contrôler les repas, juste contrôler les quantités et peut ête profiter d'avoir ma mère et ma grand mère pour garder les filles pour aller marcher un peu dans la ville d'un bon pas,seule. Ca dépendra du temps qui n'a pas l'air d'êre prévu au grand soleil.
Sinon, ce matin, j'étais motivée pour aller à la piscine. Je me lève, me pèse, me mesure(-1 cm encore de tour de taille), j'enfile mon maillot de bain, un survet. Je déjeune en famille. Margot me dit "tu ne vas plus à la piscine maman? ". elle était contente de me voir lui montrer mon maillot sous mes habits. Allez, direction la piscine, à 7km de la maison.là, tout éteind. je vais voir "piscine fermée jusqu'à lundi pour vidange de bassin",grrrr. Retour à la maison. Je voulais m'arrêter là donc j'ai posé mon sac, mis mon bonnet, mes gants, un manteau style manteau de style et hop en avant la campagne pour moi seule. J'ai marché d'un bon pas dans la campagne avec la dernière demi heure sous un léger crachin. Ca fait un bien fou.
On a mangé et ensuite direction la douche pour un "instant pour soi" (épilation, shampoing, soin cheveux, cremage) et j'ai enfilé mon pyjama,lol. Pas envie de m'habiller,au vue de la pluie qui tombe dehors,lol!
RECAP':
Début de ma décision de me prendre en main, le 01/01/2012: 61,3kg
Depuis 14 jours: 57,8kg
Objectif1: 54 kg(comme avant ma première grossesse
objectif2: 52 kg (comme quand j'étais jeune fille, je crois avant de connaitre mr donc il ya 10 ans)
Objectif pour la sem6: 57,8 (encore) ou me rapprocher au max de 57,5 voir 57!
Pas d'objectif de sport prévu à part peut être piscine dimanche prochain, elle sera ouverte et toute propre,lol!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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