| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de trimaman
aide blog-
samedi 04 février, J+19 (sem3) publié le 04/02/2012 à 18:35
Côté météo: grand froid et grand ciel bleu.
Côté moral: ♥♥♥ Mr m'a offert une belle montre ♥♥♥ et ce soir, danse à gogo.
Côté repas: au petit déj, j'ai bu du thé avec 2 tranches de pain de seigle maison avec beurre demi sel et confiture d'abricot maison. J'ai mangé une mandarine aussi. A midi, j'ai fait de la saucisse grillée au four(trop froid pour un barbecue,lol) avec une purée patate-carottes maison. J'ai pris un morceau de radis noir avec une demi tranche de pain de seigle avec du beurre demi sel, mais pas de sel. en dessert, j'ai pris une orange.
Ce soir, comme je vais à un annif avec un buffet, pour éviter de me jeter sur l'apéro et les amuses bouches, je vais manger un yaourt nature avec un peu de sucre et un petit suisse aux fruits.
Côté sport: rien mais avec un mini de -2° à l'abri du vent et un vent à décorner les ânes, ça limie les envies de balades dehors. Au final, ça était courses du mois et achat de la montre. Comme je sais que ce soir, je vais pas mal danser, ça sera le sport du jour.
Demain, peut être piscine si motivation, pas de neige(prévue en théorie) et pas de trop grosse grasse matinée.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
