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Vendredi 03 Février: J+18
publié le 03/02/2012 à 21:15 |
Bien la première fois, que j'utilise le bonhomme qui fait la tête,lol!
J'ai jamais craqué comme ce soir depuis le début du 16 janvier! J'avais prévu ce soir pour moi: tomate farcie au thon/tagliattelles aux 5 céréales/ yaourt. au final, j'ai mangé une tomate au thon farcie/ une petite part de lasagnes maison (sauce bolo du commerce-pâte de lasagne-gruyère)/ crème brûlée maison (6 petites cuillères à café).
J'ai pris moins de lasagnes que ce que je prenais avant et à midi, j'ai pas pu finir mon rumsteack donc ça compense un peu.
Sinon, la balance m'a indiqué à la pesée intermédiaire: - 400g. Ce qui fait un beau 58 à la place du 61,3 du 01/01/12! Il reste encore 4kg!
J'ai pas fait de sport, ni de marche à pied car -6°(à l'éabri du vent qui souffle comme un dingue) mais j'ai fait le ménage à fond de la maison pour être tranquille ce WE.
Demain midi, c'est prévu purée et saucisse + fruit. Je ferais un bon gouter car on est invité à un annif'. La copine a prévu un buffet donc j'aurais moins envie de me jeter sur l'apéro. Je sais qu'elle fait pleins de salades et du roti froid donc ça me permettra de manger plus ou moins équilibré. Je mangerais une petite part du gateau au chocolat prévu. Comme c'est une copine avec qui je fais de la danse en ligne, comme 90% des filles qui seront à cet annif', je pense éliminer un max en dansant.
Je file me faire une inhalation car j'ai une sale rhino carabinée à la limite de la grippe: nez qui coule (des trucs pas transparent,lol), toux d'une fumeuse(alors que je fume pas) mais pas de courbature ou de fièvre!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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