En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de trimaman

aide blog

  • J+10: 1km à pied, ça use, ça use....
    publié le 26/01/2012 à 14:25

     

    Météo france, sur leur site internet, disait: "jeudi, froid mais méga giga soleil avant plusieurs jours de pluie". On doit pas avoir la même notion du beau car ce matin bruillard humide, à couper au couteau.

    Je m'étais habillée en survêtement en vue d'une marche rapide pendant que la petite dernière était à sa seule matinée de halte.Je me suis dis, au pire, je ferais des abdos au chaud mais l'envie de marche a était plus forte que tout. j'ai mis des gants, mon bonnet, mon manteau épais pour le ski, mes basquet et en avant sur les petites routes et chemins boueux de campagne. J'ai marché d'un bon pas pendant 1h45. Je suis fière de moi, ça doit faire dans les 7-8 km. En allant chercher les filles tout à l'heure, je vais faire le chemin en voiture pour regarder précisément!

    Une fois rentrée, avec le froid, j'avais les cuisses toutes rouge. J'ai donc filé sous la douche, épilation, crèmage et je me suis habillée.J'ai voulu essayé un pantalon qui limite devait avoir des toiles d'araignée depuis le temps que je l'avais plus porté,lol. Je crois que c'était en mars 2009, juste avant d'être enciene de la petite dernière. En ce 26 janvier 2012, j'ai pu fermer la fermeture éclair sans prendre ma respiration pour fermer totalement le pantalon. En plus c'est une taille trés haute, un peu plaquante car c'est un pantalon trés cintré de la taille.Ca fait trop plaisir et j'ai même pu manger à midi avec ,sans avoir à l'ouvrir un peu,lol! Le plus top c'est que j'ai un débardeur rentré dedans!!!!! quelle victoire!

    sinon, hier matin, j'avais craqué en montant sur la balance. J'avais perdue. J'ai voulu voir hier soir, en rentrant de la gym,s'il ya avait une différence entre le matin et le soir et de combien. On m'a toujours conseillé la pesée le matin à jeun. Là, surprise: 59.2 le matin et 59.1 le soir, bizarre. Ce matin, je décide de me repeser pour voir et là encore surprise: 58.9...youpi, le 9 a enfin changé de côté. C'était mon objectif de la semaine. Maintenant, j'ai planqué la balance, elle ressortiera que dimanche matin!

    Côté repas, ce midi, j'ai mangé une escalope de veau avec des haricots beurre nature, de la salade verte et une demi poire. A 16h, je mangerais de la compote pomme-poires-pêche et ce soir, soupe de lentilles (il me faut vous mettre la recette), salade verte,jambon de blanc de poulet et yaourt.

    Là, je bois mon liton de thé vert en surfant, pendant la sieste de la puce.

    A bientôt!

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • gabbie 
    publié le 26/01/2012 à 19:42
    c'est une tres bonne marche! bravo a toi!
  • trimaman 
    publié le 26/01/2012 à 17:11
    J'ai donc pris la voiture pour faire la ballade de ce matin et voir le kilométrage.

    J'avais dit 7-8 mais en fait, il y a 8,9km alors on va dire 9 pour faire plus simple. J'ai donc fait une moyenne de 5km/h sachant qu'il y a des côtes et des descentes.
  • gabbie 
    publié le 26/01/2012 à 14:48
    wouahhhh que du positif!! c'est super!!

    1H45 de marche par temps frais!!! que du bonheur!! tu as du te sentir vachement bien après!

    le moment "soin de soi" t'as bien fait! seule en plus que demander de plus!?

    le pantalon qui VA!! quelle super récompense!! bravo à toi!!

    et enfin la balance qui déscend!! et bah quelle journée!! hihi ca a du te donner une patate d'enfer!! (d'ailleurs jolie ta pomme de terre!!^^)

    bonne fin de journée!! bisous bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).