| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de trimaman
aide blog-
J+8 et recette du jour publié le 23/01/2012 à 21:34
je disais finis les gateaux lights mais là, j'ai pas pu profiter du gratin de choux fleur pommes de terres pour pas tester la béchamel allégée. C'est juste du lait et le la Maïzena. Mr n'a rien vu,lol!
voici la recette ici.
alors aujourd'hui:
- vers 10h, une part plus petie qu'1/16 de galette pour fêter les 2 ans de ma fille avec ses camarades du relais des assistantes maternelles.
- midi: reste de salade composée de hier soir + 1 tranche de jambon de blanc de poulet/une orange
- 16h: un bol de compote pommes-pruneaux maison sans sucre
- soir: salade verte avec un peu de vinaigrette/ gratin de chouxfleur-patate à la béchamel allégée/ pain fromage/yaourt aromatisé maison
petit plaisir un fois le post envoyé,lol: un carré de chocolat noir nature à 80%,miam!
moral: tip top
sport: 0!
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
finalement, je suis frustrée: Je me faisais une joie de croquer à pleines dents dans un carré de chocolat noir à 80%. Je vais au placard, je prendre la paquet, je sors un bout du papier alu d'emballage, puis un un autre bout. Plus rien, paquet juste rempli de son emballage alu.
C'est mr qui a fini la tablette la dernière fois et qui a tout rangé puis remis au placard,pensant qu'il restait un ou 2 carrés.
La frustration fut de courte durée car il y a avait une tablette neuve de chocolat noir aux éclats d'oranges confites. Ca vaut pas le bon chocolat à 80% mais c'est du chocolat,lol!
super tes menus. C'est bien parce qu'en t'autorisant ces minis plaisirs, ça t'évite la frustration et ça limites donc les risques de craquage.
Continues comme ça.
Bonne semaine