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J+7
publié le 22/01/2012 à 15:22 |
bonjour à toutes,
Dehors, c'est gris, madame la pluie et mr soleil se livrent un super combat. Dans mon esprit,c'est la fête en ce jour de pesée et de mensurations:
- 2 cm de tour de taille et de hanche
- 1 cm de tour de cuisse
Mon pantalon de cette fin de semaine ne s'est pas trompé comme peut être ma balance.
Je pense que samedi soir dernier entre manger peu, danser beaucoup ma pesée du dimanche matin était un peu faussée car elle indiqué 59.1kg. Mercredi, elle marqué 60.3kg mais ce matin elle marquait 59.3kg donc je fais comme si la pesée de dimanche dernier n'avait pas était faite. Le principal est que j'ai perdu 2 kg depuis le premier janvier et que mon pantalon me l'a confirmé...et ma petite jupette d'aujourd'hui qui était en boule au fond du placard car trop juste,lol!
Comme le temps n'était pas stable pour faire une balade au sec, j'ai donc testé la piscine. Je ne suis pas une fan mais bon, c'est un sport complet (cardio + renforcement musculaire). comme c'était une première depuis......plus de 3 ans (si c'est pas plus), j'y suis allée molo mais j'ai fait 350m! Je ne pas encore prête pour les jo mais j'étais fière de moi et la prochaine fois, je ferais 2 longueurs de plus.
Pour me motiver, j'ai pris une carte de 10 entrées donc temps que les dimanches matin, mr sera là pour garder nos 3 filles, j'irais. elle est ouverte de 10h à 13h.
Mon objectif pour la semaine prochaine, ne plus voir de 59 sur ma balance!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bravo pour ta perte, c'est génial. Les vêtements ne nous trompent jamais.
La natation, c'est une super idée. C'est un des sports qui fait brûler le plus de calories et tu vas te faire des jambes de gazelle.
Bon courage pour cette nouvelle semaine.
Bises
et excellente initiative l'achat de cette carte de 10 entrée à la piscine!!
bravo à toi!!