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Bonjour !
Blog de toutoune40
aide blog-
Lundi reprise du boulot publié le 05/05/2014 à 17:18
Voilà les congès sont finis ! J'ai revu les copines
Côté alimentation très raisonnable jusqu'à cette heure :
Petit déj comme chaque matin un morceau de baguette beurré, et un café au lait avec un demi sucre.
Ce midi une petite cuisse de poulet, des haricots verts et une compote sans sucre.
En rentrant du travail un déca+lait+1/2sucre
Ce soir je prévois pomme de terre en salade je réfléchis encore pour le reste.... si vous avez des idées ???
Ensuite il a fait 28° aujourdhui donc j'ai bu pas mal d'eau ... Yes ça aide !
Voilà pas de sport aujourdhui mais hier j'ai un peu nettoyé les jardin donc j'ai bougé
(9) commentaires
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j'espère que tu vas bien
donne des nouvelles merci!!!!!!!!!!!!!!!
il faut remonter son blog
mais il va remonter
passe une très bonne soirée avec tes proches
pour matin midi très bien tu peux continuer comme ceci !
pour le soir une bonne salade un oeuf dur et un fruit !