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Blog de toutoune40

aide blog

  		• Journal de bord
    publié le 01/02/2012 à 11:38

    Alors pourquoi je prends du poids sans en perdre :

    1) je pense que je ne bouge plus assez

    2) je mange trop ou mal

     

    Donc à partir de maintenant j écris ce que je mange et j'essaie de bouger plus !

    Ce matin 30 min de vélo d'appart ! c'est un bon début ....

    (0) commentaires

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