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1 - 2 - 3 ...... c'est parti
publié le 12/01/2011 à 09:40 |
Ca y est on reprend les bonnes habitudes :
Objectif n°1 lister ce que je mange (parfois ça fait peur
)
Objectif n°2 faire du sport
Objectif n°3 prendre le temps de manger !
En route ............................................![]()
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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