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reprise aprés quelque temps
publié le 11/06/2010 à 11:56 |
aujourdui en me levant je me sui dis aller fau se booster
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | tasse de lait ecremé,chocolat van houten,2 sucrettes 2 grandes biscottes avec du planta fin |
Déjeuner : | bettraves avec coeur de palmier,colin en papillotte,riz(60g),1yaourt,1pomme |
Goûter ou snack : | 1banane,2 carrés de chocolat |
Dîner : | 1 bettraves coeur de palmier,haricot verts,ragout de porc a la sauce tomate,1part de gruyere,pain,un mister freez |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice