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Bonjour !
Blog de toutoun
aide blog-
pas évident de commencer publié le 28/01/2008 à 13:38
Bonjour,
je crois que je m'en suis pas trop tiré pour le ptt dej, je me suis levée plutot ce matin pour prendre le temps de déjeuner ( c tres difficile, car je prefere dormir plus longtps que de dejeuner ). J'ai fait un gros effort, j'espère que ça va durer.
Pour le repas du midi, je crois que j'aurais pas du prendre le friand, mais le poisson ne me disais vraiment rien.
c pas evident quand on mange à la cantine. Enfin ce soir j'ai prevu de manger plus léger et puis je vais faire du sport .
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de thé (av 1 sucre) + 1 verre de jus de fruit + 1 yaourt avec 2 poignées de céréales Déjeuner : crudité + jardiniére de légume + friand au fromage + pate + 1 yaourt au fruit Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : salade verte + 1 tranche de blanc de poulet + 1 compote Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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voila j espere avoir repondu a ta question bizouille