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Bonjour !
Blog de touquet
aide blog-
enfin publié le 22/10/2007 à 16:34
enfin la balance parle moins de 1kg 100 ce n est pas le perou mais un bon debut .j avais du mal a monter sur cette balance enemi n°1 .je suis un peu decue mais cela est de ma faute apero avec toutes les petites choses qui les accompagne cela est tres mauvais surtout le fromage ! je vais trouver un truc pour refuser l alcool et les petits plats comme prise d antibiotique, l estomac barlouillè.car en fin de semaine j ai repas d anniversaire et la misere grosse bouffe , boisson aussitot vide que cela est deja rempli .je vais trempe les levres toute la soiree j ai peur il faut que je reflichisse a cela je veux vraiment perdre ses kg en trop hola la qu elle foutue semaine j en ai deja mal au crane que faire ? AIDER MOI A+++++++++++(3) commentaires
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pour l'apéro mets toi loin des biscuits s'ils st devt toi c foutu!!
ensuite on dit tjrs qu'un excès par semaine est autorisé à toi de soit prévoir la veille de manger plus léger soit rattraper le lendemain
ensuite si tout le monde avait perdu 1 kilo la premiere semaine onserait heureuse alors savoure!!!
moi 1.3 en 1 mois maisg l'impression q'ils st definitivement partis c la bonne nouvelle!!
allez fete cet anniversaire sans stress sinon c encore comme ça que tuprendrais
fais toi plaisir passe un bon momt sans faire trop d'carts, un peu c tout
je trouve que c déja bien 1kg.100;
pour les visite cg=hez des amies choisi pluto les 1 jus de citron et 1 jus d'orange pour les amuse gueules voir prendre des petites carottes ou les cornichon ou si il y a qq d'autre moins gras et de sucré sinon prend en 1 ou 2 c tous ;
j'espère que tout ira bien courage
bonne nuit