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Blog de toune13
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BOF... publié le 08/03/2008 à 13:26
Bon, la bonne nouvelle, c'est que j'ai encore un peu perdu cette semaine. (Je continue de me peser sur mon ancienne balance pour ne pas fausser l'écart). Parlons un peu chiffre pour se motiver.J'ai donc perdu (et ce, en 7 semaines):
- 4.6 kg
- 5% de mon poids de départ
- 14.3% du poids total que je veux perdre pour atteindre mon objectif...
Si je continue à ce rythme (lent..., mais "mieux vaut tenir que courrir"), il me faut encore environ 49 à 58 semaines pour perdre les 27kg qui restent, soit une bonne grosse année... Bon, vu comme ça, ça casse un peu le moral. Ca veut dire que début juillet, je serai aux alentours de 80...kg!!!
Aïe, c'est pas encore cette année que je vais me mettre en maillot sur la plage!!!OK, je me lance un challenge: je vais voir si je peux être en dessous de 75kg au 1er juillet prochain.
Rendez-vous dans 18 semaines!!!!
La mauvaise nouvelle, c'est qu'après une semaine, ma balance impédancemétrique m'indique que j'ai pris 0.8% de graisse (et perdu 0.6% d'eau et 0.7 de muscle....).Mouais, puisque c'est comme ça, je pars marcher ...3H!
http://www.dietstat.fr/reglettes/1204930800/85e41840fa34c860d0376ebea9d79859.png
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