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Bonjour !
Blog de toune13
aide blog-
IMPEDENCEMETRIE... publié le 01/03/2008 à 20:22
ça y est! J'ai reçu ma nouvelle balance "impédencemètre"!!J'ai tout paramétré comme il faut, et je me suis pesée...Résultats catastrophiques mais sans trop de surprise non plus (sinon je ferai pas un régime). Ma masse grasse est de ... 44.6%! Et mon état métabolique correspond à celui d'une femme de ...50ans!!
Gloups, j'en ai 36ans!C'est sur, y a du boulot.
Objectif final: descendre le taux de masse grasse dans la fourchette normale (20% à 30%), et prendre du poids en muscle...
y a plus qu'à...
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