Ben voilà, après être très fatiguée, le teint jaune, il a fallu encore attendre de nombreux exces de "mal-bouffe" du 18 au 24 avril pour que je me sente super mal, ventre gonflé, sommeil très perturbé, impression d'éclater.... et là mon corps a tiré la sonnette d'alarme et j'ai compris que je devais absolument réagir et vite!

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- Le 25 avril au matin, j'achete des fruits et légumes et j'attaque la diète néttoyante => le lendemain 1.4 kg en moins!

- Puis 4 jours de diète hydrique qui m'ont permis de perdre encore 2.6kg, mais qui ne m'ont pas trop réussi côté transit.

- Donc hier, reprise de ma diète nettoyante fruits/légumes et jus de fruit/bouillon de légumes => j'ai l'impression de manger énormément et pourtant encore 300g de perdu. En plus mon transit fonctionne à merveille (rien ne vaut les fibres... )

Voilà, bilan positif pour moi, j'ai enfin réussi à trouver une nouvelle motivation: celle de purifier, nettoyer, "détoxiner" mon corps avec des aliments frais et sains... Sans comper l'état de la peau de mon visage et de celui de mes cheveux qui se sont améliorés. Sans doute dû au jus de citron pressé dans un verre d'eau chaude que je bois depuis presque une semaine le matin à jeun...

En tout cas, avant même de parler de perte de poids, on me trouve meilleure mine, c'est important ! Je me désintoxe...

Et finalement, même si je n'ai pas été totalement convaincu par cette petite diète hydrique, cela m'a en tout cas permis d'apprecier la nourriture de manière totalement différente hier.

En effet, qui aurait pensé que je me régale autant d'artichauts et de scarole avec un filet d'huile d'olive savoureux avant de finir par des pruneaux cuits et le jus de cuisson? 

Serai-je aussi désintoxiquée de la mal-bouffe? hum, méfiance tout de même, la tentation risque de venir bientôt, une fois que j'aurai réintégré petit à petit tous les autres aliments (céréales, légumineuses, protéines...)