| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
ON RECULE, ON ARRETE et ON RECOMMENCE... pour l'été 2009
publié le 24/02/2009 à 23:06 |
Bon, voilà 5 mois que je ne m'étais pas reconnectée içi.
Tout allait bien de septembre à novembre, nouveaux projets, nouvelles motivations, et puis j'ai décidé de faire du sport, d'engager un coach sportif. Gros sacrifice financier mais le jeu en valait la chandelle.
Puis j'ai commencé à me rapprocher beaucoup du coach.... Puis c'est devenu compliqué à gérer pour moi: coach/ami?
Et finalement, si j'ai indéniablement fait des progres en abdos, j'ai pas géré cette relation qui est devenu un poids pour moi, et ce poids s'est traduit par des écarts alimentaires...
Résultat, j'ai décidé de tout arrêter. Je reprends à zéro et seule. Finalement ça change pas grand chose par rapport à l'année dernière. Je vais quand même essayer de garder le rythme sportif et les conseils que j'ai reçu...
Mais ça va être encore plus dur que l'année dernière maintenant car je me sens très seule et sur un goût prononcé d'echec...
Le 21 février, 82.7 kg, je reprends le régime WW, et je vais courir le samedi après-midi. Le dimanche, 1h de cardiotraining et abdos. Et le mercredi, on va essayer de faire l'un ou l'autre, tout en continuant le régime.
J'ai vraiment besoin de me sentir plus legere dans mon corps.
On va essayer, je vais essayer...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|