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Bonjour !
Blog de touka37
aide blog-
top départ! publié le 01/03/2010 à 12:19
bjr à toutes!
1er jour aujourd'hui!
j'espére que cette fois c'est le bon départ!
je me suis prise en photo hier surtout pour m'ouvrir les yeux!!
bon courage à toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, Spécial K nature, Orange , café au lait écremé Déjeuner : Colin ou merlu, Riz complet (cuit) , Yahourt brassé nature, Tomate Goûter ou snack : Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne Dîner : Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Haricot vert , Pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1164 kcal (6) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
comment vas-tu aujourd'hui ? motivation pêche, moral sont au rendez-vous ?
je te souhaite une bonne journée bisous !
Gros encouragements pour ce départ, je viendrais te voir tous les jours si tu le souhaites ! ;-) histoire de motiver un peu ! bisous
bonne journée !