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Bonjour !
Blog de tortue366
aide blog-
Lasse et fatiguée publié le 06/02/2014 à 16:20
Bonjour tout le monde
Dsl pour mon absence, mais ces jours n'ont pas été facile, suivre à la lettre les conseils du nutritionniste et tjr avoir ces douleurs, ben c'est lassant et fatiguant. Pas trop envie de venir étaler mes pleurs et vous ennuyer
Aujourd'hui, j'étudie la chrononutrition, pas de laitages, pas bcp de légumes peut-être que c'est ce régime qu'il me faut. Je sais plus je suis perdue.
Je vous envoie pleins de bisous et j'essaye de revenir plus souvent
Merci à toutes celles qui me laisse des petits coms même quand je suis un peu absente, ça fait chaud au coeur
Bonne fin de journée
(7) commentaires
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c'est pour les crise de colite ton régime sans lait etc etc ? je ne savais pas ça .. Pourtant j'ai déjà fait des crises de colite nephrétique, mais peut-être pas au stade où tu es .. Ou alors c'est autre chose ... Moi on m'a juste dit de boire beaucoup, et de manger des aliments qui apporte de l'eau (de légumes et des fruits en l’occurrence !)
je te fais de gros bisous ,et j'espère que tes douleurs vont partir vite .. C'est bien pire que les kilos ça ....
PS : perso je n'ai jamais suivi aucun régime .... Juste essayer de manger "sainement" (je dit bien essayer ...)
BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
je suis triste de te savoir ainsi.
Je ne sais pas trop ce que tu as et je ne suis pas médecin. Mais il te faut des laitages pour les os et les articulations.
As-tu vu ton médecin traitant ? ll peut peut être te conseiller en plus il te connait plus qu'une nutritioniste.
Sinon il te faut dans une semaine manger
viande blanche 2 fois par semaine
viande rouge 2 fois par semaine
poisson 2 fois par semaine
3 produits laitiers par jour
5 fruits et légumes par jour
c'est la base d'une bonne alimentation équilibrée.
si cela peut t'aider..
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous
j'espère que tout ira pour le mieux
bises
je suis désolé pour toi
jene peux pas t'aider
je ne connais pas du tout
je te souhaite une très bonne soirée
bises