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Accueil   >  espaces  >  tortue366  >  Et de deux jours

Blog de tortue366

aide blog

  		• Et de deux jours
    publié le 10/09/2013 à 22:46

    Bilan des deux premiers jours :

    Poids : idem

    Mesurations : idem

    nombres de pas : un peu plus de 13000

    30 min de marche : ok

    massage des zones rebelles : ok

    alimentation : peu mieux faire

    boisson : 1l et encore deux petits rosé pfff

    Allez on se remotive pour la fin de semaine

    Bonne soirée à tout le monde

     

    (7) commentaires


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  • sarraline 
    publié le 20/09/2013 à 09:36
    Bien reçu ta brise. Merci.
    Bisou et belle journée.
  • TITISARDINE 
    publié le 12/09/2013 à 23:22
    Gros bisous du soir, demain c'est vendredi, le week-end s'annonce, tous mes encouragements, bisous
  • ptitebrune14 
    publié le 12/09/2013 à 10:16
    Bon jeudi
    Bisous
  • sarraline 
    publié le 12/09/2013 à 07:45
    Ce matin, la brise est venue me caresser l'oreille et me chuchotter de venir te déposer un baiser sur ton Blog.
    Alors me voici afin de te le déposer et de te souhaiter une belle journée.
    Avec toute mon amitié.
    Rébecca alias Saraline
  • TITISARDINE 
    publié le 11/09/2013 à 20:02
    Allez il ne faut pas baisser les bras tu améliore ton alimentation en faisant attention à l'équilibre alimentaire, tu sais qu'il y a des menus tout prêts sur le forum si tu es en panne d'inspiration, gros bisous
  • sarraline 
    publié le 11/09/2013 à 18:00
    Oui il faut être motvée car c'est plus facile d'avoir un moral positif.
    C'est super pour le sport ainsi que les massages. 1l d'eau par jour je n'y arrive même pas donc c'est très bien. Pour le reste les résultats vont venir.
    Bisou et belle fin de journée.
  • mich_bel 
    publié le 11/09/2013 à 09:28
    coucou ,courage ,un bon mercredi a toi je t'embrasse bisous

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