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Bonjour !
Blog de tortue366
aide blog-
1er juillet : top départ publié le 02/07/2013 à 21:54
Bon ben loupé pour le 1er juillet, alors on remet tout au 2 soit ;
* un article par jour ou du moins le calcul de calories
* tenir le défi de cécile
* tenir le défi de Val
* et moins 5 kg avant la fin de l'été
Bonne soirée à tout le monde
mon alimentation Petit-déjeuner : Mocka Déjeuner : Légumes, mélange surgelé, Porc, rôti, cuit, Yaourt au lait entier, nature, Salade de fruits frais Dîner : Pizza (aliment moyen) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1115 kcal mon poids Poids actuel : 62 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 5973 pas Intitulé du sport : abdos (50) - 10 mins (3) commentaires
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c'est très bien
continu ma belle
je te fais des gros bisous