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Bonjour !
Blog de tortue366
aide blog-
J'suis perdue .............. publié le 21/09/2012 à 10:46
Bonjour tout le monde
Menu du jeudi 20
J'ai besoin de votre avis j'y connais rien au niveau des protides, lipides et glucides.
Quels sont les pourcentages raisonnables ?
Mon repas de midi n'a-t-il pas trop de glucides ?
Merci de vos réponses
mon alimentation Petit-déjeuner : café-chocolat Déjeuner : tomate (200gr)+surimi (3bâtonnets) blanc de poulet (180 gr) côte de bettes (150gr) pain 50 gr+boursin calories : 595 protides 41 g lipides : 26g et glucides 46 g Dîner : salade verte + 3 surimis 100gr de boeuf braisé 150gr de côtes de bettes 50gr de pain+boursin 1 glace (140 kcal) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 1653 pas Intitulé du sport : rien snifff (1) commentaires
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à mes amis fidèles qui viennent chaque jours
******ou presque ******
me faire un petit coucou!
mais aussi à mes visiteurs qui passent sans faire de bruit!
*****merci*****
amitié
laisse les lipides protides glucides aux diététiciennes tu suis leur repas
tu regardes bien sur le blog et tu manges ce qu'elle te dit c'est trop compliqué tout ceci,moi je compte des fois pour mon taux de diabéte et cholestérol
mais c'est l hôpital qui me le demande.laisse tomber ceci,tu ne vas rien comprendre
ton repas est bien
bon la glace c'est autre chose
mais ne te basse pas sur pierre et paul
suit le régime du blog
bisous