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Bonjour !
Blog de tortue366
aide blog-
1er sept : on y GO publié le 01/09/2011 à 13:38
Bon allez on recule plus et on attaque ce mois avec de la motivation.
Poids de départ : 58.1 yes perdu 300 gr depuis hier
Objectif : 53 pour commencer et 50 kg en fin d'année
Sport de départ : rien pas compliqué de faire mieux
Objectif : 30 min d'activité par jour
J'attends avec impatience le jeu wii zumba et ça va chauffer enfin j'espère y arriver !!
Voilà les objectifs de septembre comme bcp d'autre vous !!
SEPTEMBRE OBJECTIF MINCEUR
Bonne journée
Bisous à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : tomate mozarella 3 surimi, escaloppe de poulet pomme de terre sautées, un yaourt aux fruits, un brugnon Goûter ou snack : rien Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi aussi j'ai zumba mais en 4 dvd, c'est génial!
tu vas t'éclater avec ça.
J'ai une amie qui organise même des soirées zumba: genre 15 nanas qui sues sur le dvd tout en buvant quelques punch.... c'est génial.
Si tu veux, on pourras ce lancer des défis chaque jour.
bise et à bientôt.
le jeu zumba sur wii tu transpire un max ..
bisous