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Blog de tomtomlapeche

aide blog

  		• VERDICT ?
    publié le 29/11/2008 à 14:22

     Coucou les filles, ça y est j'ai reussi à perdre 700 gr alors que cela faisait des mois que je ne perdais plus. YOUPI !! !     !    !

    Du coup super motivation ce matin et sport avec chéri. On a commencé par 300 abdos puis j'ai fait 3/4 h d'éliptique (lui vélo) et re abdos mais là je n'en ai fait que 150.

    Ensuite douche, petit café et départ pour le marché du coin.

    Une matinée agréable mais vite passée.

    Cet après midi rien de spécial mais demain matin je vais courir avec Nath.

    Et VOUS la pesée ??? dame balance a l'air d'avoir été sympa cette semaine avec plusieures d'entre vous. Serait ce l'approche de Noël ????

    Passez un bon week end

     

    bisous

    (5) commentaires


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  • tiro 
    publié le 01/12/2008 à 08:59
    alors moi je te dis un gros bravo!!les efforts payent!!bon moi c'est plutot 700g de plus,mais c'est le moral qui me fait gonfler,je me prenais trop au serieux ici a compter et gerer mon sport,je vais prendre le site plus cool et je suis sure que ça ira mieux...au programma aujourdhui,peindre des boules en papier macher que j'ai fabriquer..et puis petit tableau de noel,je prepare ça pour la fete de noel de l'ecole..pour aider la cooperative pour le voyage de ma fille...bisous et continu comme ça !!!
  • Fjord 
    publié le 01/12/2008 à 08:51
    700 gr ce n'est pas rien ! Bravo ! A toute !
  • PopLife 
    publié le 30/11/2008 à 20:46
    Hello !!! Génial pour tes 700grammes !!! Je suis super contente pour toi !!! Dame balance n'a pas été utilisée car pas le temps et j'attends de recevoir mon régime pour commencer à bien me peser !!! Sinon tu as passée un bon week end ?? Le beau temps était présent ?? Moi super temps et super soirée hier !!! Vivement que je remette ça !!! Je te fais de gros poutoux bonne soirée +++
  • valentine02 
    publié le 30/11/2008 à 18:15
    je vois que tu as la patate!! c'est genial ça!! Bravo pour tes 700 gr envolés!!!
    Décembre pour moi va etre un bon mois j'espere car coté regime et sport au mois de novembre = zero!!
    Alors je prend mon courage a 2 mains et mes amies sous le bras pour faire du sport, du sport!!!!
    Dans une dixaine de jours mon cheri sera de retour et il sera là pour Noel!! je te souhaite une bonne soirée et te fais de gros bisous!!!!!!!!!!!!
  • malili4 
    publié le 29/11/2008 à 21:46
    BRAVO pour tes 700g et mercii pour ton message cà m'encourage beaucoup et celà me permet d'avoir de l'espoir il ne faut pas que je laisse tomber
    bises

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