Comment allez vous ce matin ??? ici ça va, le soleil est de la partie et j'ai même pris mon ptit déj sur la terrasse.
Avant cela j'ai fait mes 8 km d'éliptique en mode fractionné (avec des côtes), ce n'était qu'une petite reprise mais un peu difficile car je n'ai rien fait depuis presque un mois. En fait il faisait vraiment trop chaud au Portugal pour aller courir.
Hier nous sommes allé acheté un nouveau lave linge car pendant mon absence, l'ancien a dû faire la fiesta et il ne voulait plus rien faire. Sympa quand on revient de vacances !!! heureusement que j'avais pû laver là bas !!! Enfin tout cela pour vous dire que j'ai pas fait grand chose à la maison hier et que là j'ai du travail.
Et vous ??? c'est jour de pesée aujourd'hui !!!!! la balance a t elle été gentille avec vous ???? j'espère que oui mais ne soyez tout de même pas trop exigeantes........je sais que certaines aimeraient perdre 1 kg par semaine et ce n'est pas la bonne philosophie du régime. Moi je ne me suis pas pesée ce matin car je l'ai fait hier à mon retour de vacances et le bilan était plutot positif, je reprendrais les pesées le samedi à partir de la semaine prochaine.
Je vous souhaite à tous et à toutes une excellente journée (pleine de soleil)
très attention.......
le coup du lave-linge c'est pas mal mais effectivement il faut vite
le remplacer paskaprès 3 jours tu croules sous le linge sale....!!!!
bonne soirée....bisous
moi, je mets ma balance au repos, car, je n'arrête pas de faire des tests pour le baptême de ma filleule!
et, oui, c'est moi qui cuisine!!!
de toute façon, je suis entrain de préparer mes affaires pour les vacances que je vais enchaîner ensuite, et j'ai mis mes chaussures de courses!!!donc, je vais bouger et prendre soin de moi, en évitant les écarts!!
pas de prise de tête donc!!
bonne continuation et à bientôt, je suis partie pour 3 sem environ!
bisous, christelle