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Bonjour !
Blog de tomtomlapeche
aide blog-
Mon new regime publié le 19/06/2008 à 10:15
Bonjour les filles
Pour celles qui me l'ont demandé, voici le régime HYPERPROTEINE que m'a donné le medecin.- PETIT DEJEUNER :
Thé ou café à volonté + 2 à 4 laitages 0% ou 2 trch jambon blanc ou 2 oeufs.- DEJEUNER : légumes à volonté + viande à volonté (mini 150 gr) + 1cuill à S huile + laitage ou fruit.
- DINER : idem déjeuner
Quand je dis VIANDE à volonté : c'est viande, poisson, oeufs
Ce régime ne doit pas etre poursuivi plus de 3 à 4 semaines (car pas de pain , pas de féculents).
Pour les résultats, je vous dirais cela dans 1 mois (vrai bilan) et de toute manière je continues de me peser tous les samedis.
(7) commentaires
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bonne soirée
bisous
passe une bonne soirée
biz
Merci pour ton message. HV veut dire haricots verts, j'ai tellement l'habitude de prendre en script que je continue. L'avantage c que si je veux me souvenir de qqchose pour faire une surprise, j'écris en abrégé ou en sténo et personne ne peut me relire ! Tu as raison, Réane a du beau temps depuis 2 jours. Et nous on a la flotte ! Bisous à toi et bonne journée. Au fait, fais gaffe à ton nouveau régime, je ne voudrai pas te décourager mais j'en ai fait un similaire, j'ai décollé comme un rien et en très peu de temps, mais à la réintroduction, j'ai tout repris avec du rab. Bisous.