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Bonjour !
Blog de tomtomlapeche
aide blog-
Courir pour le plaisir publié le 11/06/2008 à 11:47
Et oui, courir n'est pas une corvée pour tout le monde. Cela peut aussi etre un plaisir surtout quand on est à plusieures et qu'on papote (joindre l'utile à l'agréable).CONCLUSION : aujourd'hui j'ai couru........1 heure et 8 minutes (record battu)
Bonne journée
(7) commentaires
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super!! moi si je cours dix min sans m'arrêter ce sera déjà un miracle!!!!!!!!!!!
Bon et bien le beau temps n'aura duré que 2 jours, et oui depuis le milieu de l'après midi, le ciel s'est couvert et il a fallu remettre le pull. Enfin j'ai terminé les courses pour le voyage de Réane. Alors passons aux choses sérieuses, mon dvd s'appelle "C.A.F." de l'initiation au perfectionnement (caf initiation et caf tonic + exercices complémentaires), il est présenté par Pierre DUCARD. Franchement, la semaine dernière qd je l'ai essayé (le dvd bien sûr ! hi hi hi), j'ai cru faire un infarctus et puis j'ai recommencé et ça me plaît bien tout compte fait. Je viens d'en acheter un autre "L.I.A." de l'initiation au perfectionnemet (aérobic), c'est autre chose mais ça permet de varier avec une petite chorégraphie. Voilà tu sais tout. Je te souhaite une bonne fin de journée et te fais de gros gros gros bisous et A+. Sandra
avant de me pèter le genoux j'allais courir 3fois ds la
semaine....maintenant fini...(problème osseux en plus !).
par contre je pourait faire du vélo elliptique mais j'arrive
pas a ma motiver ......peut-etre pendant les vacances..
bisous
Il y a encore 2 mois, j'aurais dit l'inverse!
Quant à moi, je cours seule, mais je ne désespère pas de débaucher ma voisine avec qui je fais déjà du sport!!!
hier, je suis allée courir et, j'ai tenu 45 min, mais il faisait super chaud!!!
bisous, à très bientôt
christelle
on peut papoter sans courrir ? mdr !
bravo a toi !
Passe une bonne journée
bisous