En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de tomtomlapeche

aide blog

  • Infos SPORT en vidéo ...
    publié le 20/09/2012 à 15:55

     

    coucou

    voici une petite vidéo qui va soit nous démoraliser soit nous motiver à faire encore et encore plus de sport !

    Courage !

    En ce qui me concerne, ce matin j'ai encore fait un cours de 1h30...un mélange de plein de choses, moins cardio que les précédents mais sympa et avec des personnes sympa.....

    bisous

    (10) commentaires



1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • loyojo 
    publié le 24/09/2012 à 15:41
    cc ma tomtom
    comment vas tu ? il pleut aussi chez toi ? nous c pluie , beaucoup de vent ,quelques rare eclaircies bref un temps de toussaint , j apprehende d aller chercher yoyo , mais bon faudra bien ^^
    je viens de remplir le formulaire d adhesion pour yoyo faire le futsal , a voir si cela va lui plaire ^^ c ce qu il y a de plus pres de chez nous et c le mercredi matin....
    hier c etait vraiment un temps execrable nous n avons pas bougé , pour yoyo je lui ai dit pour ton ptit message mais c pas si il voudra dire ca ....on verra bien de toute facon comme j accompagne , mais une chose est sur il va s y mettre , peut etre que pour jeudi c bien trop tard mais au moins pour la 6 ieme il sera pret ^^
    c sport pour toi ce soir ou c etait un autre crenaux ? tu en fait tellement que je sais plus ^^
    et fiston comment ca se passe alors lors de vos retrouvaille ? il passe un peu de temps avec vous , son frere ??
    bon je vais voir ce que j ai dans mon armoire car il ne fait pas froid mais la pluie ca mouille bien et le parapluie risque de s envoler .....vivement 17h15 je serai rentrée ^^
    bisoussssssss
  • ITD 
    publié le 23/09/2012 à 22:36
    kikou, oui mon salon est arrivé, et je suis super contente, ca fait super beau. me restera a acheter une bibliotheque pour y mettre tt mes bouquins. Et j'en ai accumulé, donc fo bien les ranger qq part. Le salon est noir, et ma table et la bibliothéque seront couleur bois très clair. J'irais peut etre voir demain pour la bibliothéque, je l'ai vu et en plus elle est à un pris très raisonnable qui me convient pour l'instant. je mettrais une photo une fois que tout sera installé, car la mes bouquins sont encore dans des cartons. Sinon j'ai un peu craquer ce WE, en mangeant du gateau.. pffff !!! fo bien se faire un ptit plaisir, mais du coup demain j'aurais sans doute repris un peu; enfin... nouvelle semaine, et la semaineje tiens. Allez bonne soirée. bises
  • loyojo 
    publié le 23/09/2012 à 10:10
    cc ma tomtom
    alors bobo fessier ,? sur que de l eliptique par dessus c pas top mais vu tout le sport que tu as fais cette semaine il peut y avoir relache aujourd hui ^^
    pour ma tete ca va , j espere que ca va continuer !!!mais bon c histoire de femmes ca ^^
    là je vais mettre ma poule en route et ensuite repassage , car moi oui popotte avec pour jojo !!
    pour yoyo on va aller sur un parking comme ca il aura beaucoup de place et pas de voiture , c vrai que les enfants ca apprends vite mais le hic c que yoyo tiens un peu de son frére et que c des mains palmé aussi qu il a ^^ , pas tres degourdi !!
    bon on verra et si jamais on approche de la crise cardiaque son pére et moi on rentrera ^^
    bon dimanche ,vais surement faire un peu de velo cette aprem car pas eu le temps hier .....
    bisousssssssssss
  • loyojo 
    publié le 22/09/2012 à 20:34
    cc ma tomtom
    ca remarche ....enfin !!
    oui on a bien rentré les 2 tonnes de charbon , 1 pour nous et 1 pour chez ma soeur , moi je prend la brouette ca fait des muscles ^^....c une bonne chose de faite car ca commence a rafraichir bien au matin et au soir , mais on va bruler pas mal de bois avant ..........
    pour yoyo , on est effectivement tres content qu il n y a rien , alors est'ce du peut etre a l anesthesie qui fragilise peut etre un peu le systeme imunitaire , ma marraine apres son operation avait du sang quand elle aller aux toilettes , le dooc lui a dit que ca provenait de l anesthesie alors sait on jamais comment ca agis d un corps a l autre , j espere en tout cas qu il sera tranquille ....
    moi j ai mal de tete depuis ce matin et malgres les medicaments ca passe pas , faut dire que c la semaine fantome pour moi ^^
    nous avons eté chercher un velo pour yoyo car a 10 ans il ne sait pas en faire et jeudi il passe la securité routiere (ou j accompagne ) et c le seul ( du moins qui l'a avoué ) , bon ca sera chaud pour qu il sache en faire d ici là de plus il est un peu grand ( ce velo) ca me fais peur ^^
    et toi alors sympa ce cours ? tu as fini par faire un choix ou tu ira selon tes envies ? ( et pour le samedi selon tes disponibilites )?
    tu as recupéré fiston ce midi ? tout ce passe toujours bien ? je lui souhaite , moi mon grand est rentré ce midi alors demain repassage et popotte ^^
    bonne soirée bisousssssssssss
  • ITD 
    publié le 22/09/2012 à 16:25
    kikou, bah on a pas pris un canapé trop cher. donc je ne pense pas qu'on va l'arroser, et j'avoue que je ne vais pas mettre d'apéro pour ne pas etre tentée. Vais rester sage, car pour l'instant ca descend, et je ne veux pas recommencé à craquer. Comme on peut dire , ki n'est pas tentée ne se laisse pas tentée. voili voilou. La mon mari est parti le cherchre vivement... c'est fou , on est comme les enfants, un peu pressée d'avoir son jouet... On a aussi acheté un meuble TV et une lampe sur pied. Restera la table de salon. J'essayerai de faire une photo pour mettre sur le site. SInon bien bosser depuis ce matin. du coup la je me fais une pause. ensuite je vais me faire un jus de fruit car si je suis inactive , je risque de craquer, alors un bon jus fruits frais.. Humm miam miam !!! voili voilou; Allez bisous a plus
  • ITD 
    publié le 21/09/2012 à 17:45
    kikou, c'est tout a fait exact, et cest pour ca que faire du sport pour maigrir, a part les grands sportifs, sinon je sais très bien qu'il ne nous est pas possible de perdre du poids par le sport. Je pense que très peu d'entre nous ont le temps concrètement de faire plus de 3h30 de sport semaine, et en plus pour arriver à perdre peut etre que qq grammes. Du coup, je préfère dire que je fais du sport pour l'entretien , c'est qui est exacte, et pour la perte de poids je mise sur une réalimentation équilibrée. Voili voilou. De plus il faut aussi préciser que si tu fais du sport tt les jours à raison de 40 mn à 1h minimum, tu ne vois lqq chose que peut etre 2 mois après seulement... Alors.... fo etre patient, et surtout aimer le sport... hi hi hi.. Ce n'est pas mon cas, bien queje ne le deteste pas non plus , mais pas le temps de faire autant par semaine. femme au boulot, enfant, peut pas tout faire.. hi hi hi... moi pas encore super wonder woman... sinon aujourdhui j'ai fais mon animation sur la formation, et aujourdhui c etait génial. BOn groupe, très sympa. cela fais du bien . Voili voilou. Allez bisous
  • loyojo 
    publié le 21/09/2012 à 11:10
    cc ma tomtom
    ben oui c vrai que faire du sport c bien , mais encore faut -il avoir le temps , l envie et si c en salle les moyens et le lieu , je viens de prendre un prospectus sur une salle mais encore une fois a l autre bout de ma ville , et chére !!! bon moi il me reste la marche et mon velo ^^
    hier homme nous a deposé au doc et lui est parti chercher la voiture au garage ( encore une grosse claque !!)du coup on est rentré a pieds, encore un peu plus de marche tu vois !! pour yoyo il a fait une prise de sang ce matin , il y avait une bonne 10 aine de personnes devant nous pourtant nous sommes arrivé a 8h toutes des retraités , et ben pas une ne nous a laissé passé avant pourtant yoyo parlé de l ecole , il avait son gros cartable avec , ben non !!! on vit dans un monde ou c chacun pour soit !!! (ou presque ;) ...)
    les resultats ce soir et selon je dois rapeler la doc et re antibiotique pffff , j espere qu il n'a rien......pour le pediatre , je suis pas pour car celui de notre ville travail a l hopital et c celui que j allais voir avec jojo a l epoque , l année de ses 3 ans je lui ai dis qu il ne parlait ppas encore , il m'a repondu ' ca viendra !! " , c un medecin generaliste qui m"a confirmé qq semaines plus tard que effectivement comme je le pensais ca n etait pas normal et lui m'a envoyé vers les institutions adhéquate ,..... alors le pediatre tres peu pour moi ^^
    bon sur cette longue tartine je vais nettoyer mon congelatateur ;bonne journée bisousssssssssss
  • Ch0u007 
    publié le 21/09/2012 à 10:36
    euh que dire......
    Va falloir que je me remette au sport !
    bonne journée !
    bisous
  • fridou 
    publié le 21/09/2012 à 09:17
    coucou!
    oui effectivement! c'est soi tu te démoralises en te disant bouh j'arriverai jamais à ce rythme là! soit tu en fais encore ++++! mais là il faut vraiment du temps! la marche j'y avais pensé mais c'est toujours la même chose........toute seule bof bof c'est pas que je n'aime pas marcher toute seule je dirai presque au contraire! mais avec tout ce qu'on raconte et bien...j'ai peur! en plus je passe pas mal dans les bois! bref j'ai toujours une excuse et ça m'énerve! quoique c'en est quand même une valable!!
    sinon pour mon sport les salles sont vraiment chères et loiiinnn! je vais voir plus près de chez moi avec les associations on verra déjà je vais reprendre la marche,ben oui quand même!, et la wii!
    voili voilà pour les nouvelles!
    ah non encore une: j'ai coupé mes cheveux!!!
    gros bisous ma belle et à bientôt
  • fridou 
    publié le 21/09/2012 à 09:17
    je suis la prem's!!!! et tôt aussi !!!

1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).