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petit coucou ensoleillé
publié le 30/09/2011 à 18:40 |
Avez vous passé une bonne semaine ?
Avez vous pu profiter de ce beau temps, de ce beau soleil ???
Je vous le souhaite ...sinon le week end étant là ...profitez en car ça va encore durer un petit peu !
Coté sport ....j'ai fait un gros effort hier....changé mes habitudes ! j'ai reussi à me motiver pour aller courir, seule...je deteste cela....et cela faisait bien longtemps que je ne l'avait pas fait ! Facile vous devez vous dire...elle fait toujours du sport ! et bien NON ...cela a été dur dur...et dur...la marche rapide sur tapis c'est pas pareil du tout ! j'ai du resister et alterner marche et course pour tenir 50 minutes ! promis je le refait au moins une fois semaine prochaine !
Ce matin , malgré les petites courbatures, je suis allé à la salle : cours d'abdos fessiers + 10 mn vélo + 30 mn marche rapide sur tapis.
Cet après midi j'ai nettoyé et huilé mon salon de jardin ....au soleil ....temps idéal pour ce genre de corvée !
Pour moi il sera tranquille...si tout va bien ...rien de prévu...serait une grande partie seule...avec mes garçons car homme doit faire un aller / retour sur Nevers ! J'espère profiter du soleil...de toute façon j'ai la pelouse à tondre et mon salon de jardin à terminer....faut d'abord que j'aille acheter de l'huile de teck car stock épuisé !
Les garçons vont certainement passer un peu de temps sur les jeux vidéo ...en effet ils en sont interdits en semaine et limités le week end. Sont trop accros ....on a decidé de commencer l'année scolaire sur de bonnes bases...nouvelles regles et pas de prise de tete ...histoire d'ados à suivre ...
et vous ??
quoi de beau ????
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je vois que tu es toujours très motivée pour le sport!!! c'est une bonne chose!! moi g repris les cours de zumba 1fois par semaine!!! coté regime je suis motivé mais pas a 100%!!!
je suis d'accord avec toi pour les jeux!! nous aussi depuis l'année drnière on a limité les jeux vidéos à 1fois par semaine le week end!! au debut c'est pas facile!! mais ils s'y font très vite!!!
gros bisous et bonne journée!!
eh oui bien passé ma formation cathé , bon c pas evident plus rien à voir avec ce que nous on a appris ,j'ai mon programme pour trois semaine sachant qu il n y en a pas durant les vacances , prochaine reunion pour moi le 7 novembre ...
et tu as vu j'ai fais 15 minutes de velo , je te dis pas j etais en nage ^^j'ai fais pendant greys anatomy , yoyo n'avait pas de lecon car son instit est deja remplacé .....ca commence , tu vas dire il fait chaud mais beaucoup son patraque , jojo m'a appelé ce midi pour me dire qu il avait mal a la gorge , au ventre et la tete , je lui ai dis de prendre un diliprane et d aller voir le doc si ca n allait pas mieux , et moi aussi ma gorge commence a chatouiller , serai ce yoyo qui nous a refiler ca ^^
bonne soirée je vais coucher yoyo bisoussssssssss
tu dois etre en nage en ce moment , moi je viens de passer l aspirateur , ma chien,ne perd ses poils en cette periode c fou les touffe qu il y a , je vais la brosser un bon coup , ca sera deja ca en moins dans la maison , pourtant la majeure partie de la journée elle est dehors comme il fait beau .......
ca y est jojo est connecté sur internet a lille , j'avais demandé hier qu il se branche pour voir si c etait fait et il me disait qu il n'aurait sans doute pas le temps ( ces jeunes jamais le temps de rien ^^) et la connection fonctionne , de plus il doit faire un telechargement de qq chose pour avoir le telephone depuis son pc , le moderne ca sert bien parfois ;)
cet aprem je vais a mon cour de cathé ^^ de 14hà16h , c a l autre bout de la ville donc 3/4 d heure de marche , ca va faire du bien en plus avec le beau temps c agréable
demain aprem la coiffeuse vient pour moi , refaire une couleur et couper un ptit bout et mercredi j irai surement sur lille avec yoyo mais je ne verrais pas jojo car il a cour toute la journée
bonne journée je vais preparer pour mon homme bisousssssssssss
me voici rentré de ma petite ballade , nous avons du changer notre programme car l endroit ou nous voulions nous ballader etait envahi de chasseur !!! grrrr du coup nous avons bifurquer vers un autre endroitmais beaucoup de monde , de plus on ne devait pas rentrer trop tard car jojo repart vers 18h ,là il joue avec son ptit frere ^^.....
pour la carbonnade nous l avons mangé ce midi car meilleur rechauffé , ils ont bien aimé , moi aussi mais c meilleur avec des frites mais j ai pris pomme vapeur et carotte , j'ai preparer une portion pour jojo repartir , tout comme les carotte et du choux fleur en gratin , il a qq legumes du coup pour manger avec le reste ...........
et toi ton homme est rentré ?? j espere que tout c bien passé et la pelouse tu as su la faire , nous on a pas le droit le dimanche matin , les gens ralent car grasse mat , ce n est pas le cas pour nous car reveillé à 7h20...et yoyo aussi par contre jojo c la marmotte de la maison ^^
bon je vais preparer ses plats et ensuite avec mon homme on va s installer à la terrasse un moment
bonne soirée bisoussssssssss
tu n es pas folle de faire le menage de printemps en automne ? tu veux faire fuir le soleil ou quoi ? je plaisante ;) tu as raison faut faire temps que le courage est là ^^
pour la carbonnade c un plat totalement ch'tit , meme belge un peu ,c du boeuf style paleron ( plus tendre) coupé en petit morceau , bruni et mijoté dans une sauce a base de vergoise brune , biére pain d epice et moutarde , ca tient bien au corps quoi ^^ mais bon si on ne prend pas trop de sauce ca va le hic c que par chez nous ca se mange avec des frites donc la ouille aille , moi je vais faire des pommes vapeur pour moi et carotte ou des frites au four qui valent beaucoup moins de points .....mais c bon même jojo aime beaucoup ca pour te dire ......
demain nous avions prevu de pique niquer mais yoyo a un bon rhume alors on va surement faire un ptit tour mais je sais pas encore ou, ....
mon homme aujourd hui a changer une piece au pot d echappement de la voiture de jojo , il a galerer un peu car les vis et boulons c du vieux donc dur a devisser , heureusement qu il s y connait ca revient pas trop cher , moi j'ai fais ma jupe pour cette soirée , le pli et mettre un elastique , mais il me manque des accessoires je suis pas satisfaite j irai bientot faire un tour sur lille je vais surement trouver mon bonheur
bonne soirée mr rentre ce soir ou demain ?? bisousssssss
eh oui petit tête à tête avec mon chéri ce midi , ca faisait tres longtemps en periode scolaire , ca fait du bien et non nous n'avions rien à feter ( sauf notre amour ....mdr ) , ce matin j'ai du aller boire un café chez une copine d ecole , de retour ma belle fille du sud a telephoné , les problemes avec son gamin ressurgissent .....jamais tranquille !!
mon homme a tondu la pelouse enn rentrant de l ecole , moi j'ai preparé" un roti de porc , chou fleur pour mon jojo et pour ce week end ce sera carbonnade pour lui en reprendre avec dimanche ...
on ne sais pas encore ce que l on fera dimanche car jojo repart dans l aprem donc pas envie de le laisser seul ici , la semaine il est deja solitaire , demain mon homme va regarder dans sa voiture ( celle de jojo) car le pot fait bien du bruit alors evitons les procés ^^
bon je te laisse kho lanta va bientot commencer , bisous a demain ;)