| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tomtomlapeche
aide blog-
coucou du vendredi publié le 23/09/2011 à 13:54
Coucou vous !
ça va ??
Moi super forme...ce matin je me suis bien dépensé à la salle de sport !
15 mn de vélo en attendant heure du cours d'abdos fessiers
30 mn cours abdos fessiers
35 mn tapis roulant en marche rapide
Là je viens de passer l'aspirateur...la serpillère....et encore plein de choses à faire pour préparer mon départ de demain....
Bien qu'on soit le 1er jour de l'automne...le soleil est là et ça fait du bien ! cool...et ça va durer....
Je vous souhaite un très bon week end
gros bisous
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
alors comment c passé ton week end festif ?? tu as eté sage ? raconte un peu !!
nous vendredi la perf de mon homme ca devient un supplice , il l on changé il y a qq mois de service,et logiquement ca devait aller plus vite , ben il n est est rien , on a pas loin de 2 heures en plus .......
sinon oui je cours , je cours ce matin je ramene yoyo à l ecole , puis je vais prendre un rdv chez le dermato car il a une verrue plantaire et malgres le cryopharma ca part pas au contraire il en a une autre à coté , la secretaire me dit qu il y a un desistement pour 16h cet aprem sinon c en janvier les prochains rdv , je prend donc pour la fin d aprem puis je repars pour l ecole voir le directeur pour lui demander son accord de sorti et là on m envoie voir sa prof
, du coup je vais chercher yoyo a 15h heure de la recré , pour ne pas deranger ensuite .....ensuite j'ai fais un tour du marché , je me suis trouver des boucles d oreille qui font gitane ^^ et je voulais un serre tete mais pas trouvé , ah oui là j attend un marchand car j'ai acheté un nouveau matelas car marre d avoir mal au dos et ne plus bien dormir , donc il livre sous peu et reprend l ancien avec ...
jojo est reparti hier avec de la poule sauce blanche et langue de boeuf sauce tomate , ca lui fait deux repas , plus une petite bouteille de potage au choux fleur ......
ce matin il y a le medecin scolaire qui m'a appelé pour avoir des renseignements le concernant pour mettre en place son tiers temps ....tu vois jamais tranquille la lolo ^^en debut d aprem c dentiste pour moi
et toi alors toujours le courage d aller au sport , et j'ai vu que tu etais tres motivé aller je reprend de la motivation avec toi ....go go !!!
au fait je pensais a toi ce week end et a tes paniers de legumes y vas tu toujours ??
hier matin a 9h c etait la presentation au cathé , bon elle ne m'a pas besoin , du coup je vais devoir ramener yoyo juste apres l ecole a 7-800 m de chez moi
faut plus qu'elle demande celle là ^^
bon j
sur ce faîtes attention à la route et gros bisous et très bon week end et si tu n'aimes pas le vin c'est toi qui conduit pour le retour?!
à bientôt