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Blog de tomtomlapeche
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SPORT : cette semaine on diversifie ! publié le 09/06/2011 à 16:02
COUCOU
Comment allez vous mes amies ?? sportives ou non sportives....j'espère que vous avez la pêche, la banane et la frite (tout ce qui est interdit en nourriture...hiii hiii).
Moi ça boum....et comme le dit mon titre, je continue le sport mais cette semaine j'ai effectué quelques changements dans mon programme et fait quelques séances à la maison aussi. J'essaie de vous récapituler tout ça :
- Dimanche (maison) : 40 mn éliptique
- Lundi (salle sport) : cours abdo fessiers (30 mn) + 20 mn éliptique + 15 mn velo appart + 15 mn tapis marche rapide
- Mardi (maison) : 47 mn éliptique
- Mercredi : repos (courses, repassage, taxi, prof...)
- Jeudi (maison) : séance gym direct environ 50 mn. Cela faisait longtemps que je n'en avait pas fait et Surprise ils ont changé leur concept et ça me plait bien ! je crois que je vais m'y remettre....
- vendredi ( c'est demain) mais je vais au cours d'abdos fessiers à la salle et j'enchainerais avec des appareils....à suivre...(((aujourd'hui vendredi 15 mn velo appart + cours abdo fessiers de 30 mn + 40 mn tapis de marche)))
Coté alimentation : hyper sage, pas de craquages ni de grignotage depuis début de la semaine MAIS rien ne bouge...grrrrrrrrrr
Coté week end en perspective : du monde vient diner demain soir et passer la nuit à la maison. et Samedi soir on fete les 40 ans d'un ami .....ça sent la java et j'espère reussir à rester raisonnable !
(13) commentaires
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alors pour te repondre je c pas si il c calmé mais moi non !! il c excusé hier et moi aussi du coup j'ai presenté mes excuses pour certains mot tres dur mais pas pour le fait qu il soit feneant , ben tu c quoi mr a bien mangé , promené le chien , et rentré c assis dans le fauteuil avec un livre de jeux , je me suis encore une fois taper la vaisselle , ma rage est grande ce matin il devait venir me rechercher aux courses , j'ai plus rien demandé , yoyo voulait rentré ce midi , j'ai du lui demandé de resté a la cantine , bref tu vois là le grand il ne fout rien mais lundi il a besoin de nous pour debarrasser et nettoyer son appart on verra comment il se debrouille , ce matin je lui ai fait une liste avec les organismes à prevenir de son depart et d envoyer les lettres en recommandé , ca il ne sait pas faire , il aura bien besoin de "sa maman " ..................bref tu vois toujours pas calmé lolo
mes copines ce matin m ont dit que leur gamineté super content avec les fringues de yoyo ,d'ailleur ils ont voulu en mettre direct pour allé a l ecole , nous sommes toutes contentes donc c tres bien comme ca ^^
là je vais allé dans mon debarras ( qui est juste à coté de la chambre de jojo) pour le vider et voir ce que je met en vente pour la brocante
.....si il ne pleut pas !!!!!
la haine là !!!
bon courage a toi pour ton sport , pour tes invités , et pour la mega fiesta ;)
bisoussssss bonne journée
voilà une lolo en rage aujourd hui qui vient te voir je t'explique !!
ce matin ramené yoyo à l ecole malgrés grose douleur dans la cuisse , comme je boitais les copines m ont dit de prendre un anti douleur , je suis donc allé en chercher a la phamacie ne saxchant plus ce qu il me resté à la maison de plus j'ai demandé mes medocs pour la semaine prochaine et là surprise j'ai du payer le fil de suture presque 10 euros , tu te rend compte si on a pas d'argent alors on fait comment ???? bref de retours a la maison je commence a passer le balais , nettoyer les sols faire mes poussiéres tout ca en laissant "sa sainteté " dormir pour qu' il ne soit pas dans mes jambes , hier je lui avait demandé de preparer à manger comme mon rdv eté a 12h00 et homme rentre à 12h30 ......comme par hazard aujord hui il ne savait pas ou eté les faitoux , comment cuire la viande etc c etait des escalopes à la creme et du riz donc il savait le faire puisque sur calais il en avait preparé , du coup je voyais qu il n etait pas " chaud " pour le faire , j'ai commencé à l insulster de tout les noms ( des choses pas tres jolies en vrai ) tellement j en ai marre qu il ne fout rien , j'ai preparer le repas en 4ieme vitesse puis suis repartie à pied pour mon rdv ( 15-20 minutes de marche ) en rantrant il n'a pas oublié de se mettre à table et de partir ensuite , la vaisselle je l'ai faite , alors que d habitude c lui , il devait chercher mes copines je lui ai rien demandé non plus , j'y suis allé avec mon homme , ce soir en rantrant de l ecole il me dit " tu me dois qq chose !!" non mais c moi encore qui lui devrait des excuses alors là il peut attendre longtemps car depuis le moment que ca monte y'en a marre , je sais bien qu'avec son handicap y'a des choses qu il ne sait pas faire mais là c vraiment rien du tout mis a part rendre services pour les courses , une vaisselle ......ah c jeune sont t-ils tous fénéants ?? ca fait peur .................
voilà mon coup de gueule excuse moi de