| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tomtomlapeche
aide blog-
Mais SI mais SI ..... publié le 29/04/2010 à 09:39
BONJOUR
Moi tout est OK....je continues à etre sage coté alimentation....et je continuess à etre regulière coté SPORT. Certaines m'ont dit "et le sport ?"Il est vrai que je ne le précise pas à chaque fois mais dans le pire des cas je fait de la marche....hier 40 mn de vélo d'appartement !
A vous les filles...restez motivées et déterminées à faire la chasse à ces kilos superflus ......ne lachez rien !
Allez...on reprend les bonnes habitudes : alimentaires, sportives mais aussi de venir se soutenir sur ce site.....comme avant !
et
PLEIN de BISOUS
19h37 : je file à la douche car je viens de faire 51 mn de vélo d'appartement (éliptique manque une vis et pas eu le courage d'aller courir par cette chaleur..)
(14) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Hé bien me revoiciiiii
Mais bon j ai l impression de ne rien avoir râté, mdr
Enfin bref, je ne vais pas épiloguer sur le sujet...
Alors et toi????
Je lis que c est trés trés sérieusement que tu suis ce petit programme sportif et alimentaire, c est good ! J en connais une samedi qui va nous enregistrer de belles performances dans les jours à venir, ouais ouais ! Par contre moi je continue dans mes bêtises !!! Enfin ça c est aussi un autre débat, mdr
Bon allez je file répondre à celles qui se sont donné la peine de venir sur mon blog et ensuite je file à mes occupations, comme nous toutes ! Bisous ma belle et bon jeudi à toiiii.... Que ça passe vite, trop viiite ! Bises ma douce !
je pase te dire bonjour avant de preparé pour mon homme et d aller etendre le linge
hier ca eté journée mac do et salade pour moi ^^ et presque rien mangé de l aprem ( gouter un tt petit bout du panini de yoyo )
j essaye de resté motivé pour le moment ca va , hier je me suis acheté un pantacour et comme c une taille avec elastique c bon , des baskets pour yoyo et mon homme et qq bricole quoi , je suis rentré il etait plus de 17h30
rencontréqqun en route donc bavardé un peu tant de tout rangé , preparer le repas du soir , telephone a mon grand ,.....mettre yoyo au lit mon homme rentre vers 20h 30 donc repreparé son repas , apres j etais hs pour venir sur le site , tres mal dormi en plus mal au jambes , on dirait des coup d electricité ^^ bref voilà ma journée et ce matin nous avons deja eté chercher de la viande chez henri boucher .....
je vois que tu es motivé a fond c tres bien ma tomtom
j espere que samedi nous aurons des resultats pour nous motivé d avantage
bonne journée je file au boulot ................. bizzzzzz