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Mercredi, Gym accomplie !
publié le 09/09/2009 à 08:03 |
Bonjour à tout le monde
et oui , ça y est !
pas déjeuné mais j'ai deja fait ma gym (cardio-renforcement musculaire, abdos...) avec mes amis de Gymdirect. Vous avez sur la vidéo la tenue sexy du Mr au fond ?????? mdrrrr !
Toujours en forme les filles ??
Toujours motivées ???
Toujours avec moi pour perdre ces kilos ???
Alors on continue sur le chemin de la reussite ! toutes ensemble !
Au programme pour moi aujourd'hui : petit-dejeuner, douche, courses avec liste fournitures du Lycée....., préparer repas , dejeuner en famille. Cet aprèm, inscriptions AS pour Théo qui veut faire multisport (hand-volley-basket), puis en fin d'aprèm il a son entrainement journalier de natation.....
GROS BISOUS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens te faire un ptit cc vite fait car comme je l'ai dis en messages collectif je suis hs , mais je voulais pas partir au lit sans te faire un ptit signe ^^ nos ptit com d'avant les vacs ou tchat me manque , mais je ne vois plus le temps passé et g plein de boulot a faire que j y arrive pu meme si je redoute la semaine prochaine car mon jojo va " me quitter" j aspire a un peu de calme point de vue administratif car là j'en peu plus mon cerveau ne retient plus rien tellement y'a des truc dedans ...et au fait la psy qui suit mon grand ne comprend pas pourquoi une alloc lui a eté refusé pour elle c normal qu il percoit qq chose donc je dois encore me battre pour ca ..et mardi soir c rdv a l ecole pour yoyo et le 19 je dois lui faire sa fete d anniv avec ses copains ( manque de famille il va feter ca avec ses amis d ecole ^^)
et toi comment vas tu ??je te sens moins presente aussi ou est ce une idée que je me fais ??gros bisou ma belle et a bientot ;);)
pas encore d'article aujourd hui !!!
mais es tu toujours aussi
Motivée ?
Déterminée ?
la Volonté
et la Persévérance sont elles avec toi ?
aller viens vite !!! on t'attend !!!
super vidéo ! merci ! ^^
des bises
et oui... sport (en chambre, comme tu dis) hier soir... ça compte aussi, non?!?
Aujourd'hui je sais pas encore ce que je vais faire... peut-être une heure de Body Combat à la maison.
Pour le reste, tout va bien... je fais attention à ce que je mange (même si je ne vois pas la balance descendre, mais bon...) Je tiens bon!
Bonne journée à toi, ma belle.
Biz***
Et bien moi aussi je cours partout, mais en fait... je crois que jm ça !!!
Suite à son 1er cours de ciné, fiston est rentré déçu... en me demandant d'écrire à la directrice pour le désinscrire. Je l'ai fait et il attend la réponse. Ceci dit vu que ce n'est pas obligatoire, je ne vois pas pourquoi on l'obligerait à continuer.
Moi ce soir c'est fitness et je suis rudement contente d'y retourner. Pas d'aquagym mardi car ma copine était malade. Donc on essayera la semaine prochaine.
Bonne journée.
Gros bisous. Sandra
Bon bah il faut maintenir la cadence, hein !!
Vs êtes à donf avec vos défis, lol
Bon quant à moi, mais bien sûr charmante dame que j ai repris le taff...finies les vacances....
Bises et bonne soirée
Beaucoup de laisse aller du cote du sport
c'est dommage, il faut que je m'y remette plus sérieusement.
bonne continuation
biz