| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tomtomlapeche
aide blog-
Encore un nouvel allié sportif publié le 27/08/2009 à 09:24
COUCOU copains et copines ....
Et oui la motivation est là alors ce matin à peine levée j'ai sauté dans mes baskets pour suivre l'émission GYM DIrect 8. Cela faisait longtemps que j'en entendait parler mais je n'avait pas cette chaine dans mon ancienne région.....
Cette fois c'est fait !
Mes objectifs : alterner course à pied et ce cours de gym en attendant de voir si je m'inscrit à des cours de sport à la rentrée (le forum des associations a lieu dans 10 jours)
Donc mon sport de la journée est fait (environ 1h00), maintenant je vais aller vaquer à mes occupations et obligations.
Je vous souhaite une excellente journée
(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
me voilà enfin !! alors ca c bien passé ta journée avec tes copines ?? tant mieux ^^
je vois que tu es "redevenu hyper motivé " c bien ta du courage moi c pas encore le cas.....j'attend la rentrée je crois comme les enfants ^^et puis y"a rien qui avance dans les papiers et ca me stress ....la reinscription de mon grand n'est toujours pas faite concretement donc je dois attendre un papier pour pouvoir faire son transport ...pour le logement c pareil la caf ne m a toujours pas envoyé le certificat comme quoi je ne percois plus rien ...et pour faire appel de la decision de la mdph y'a rien qui bouge non plus tu vois de quoi rendre fou^^
bon je vais filer a la salle de bain et apres menage et faire des legumes pour le congelateur .....bonne journée ma belle bisou ;)
Enfin je prends 5 minutes pour me poser. Il faut dire que les vapeurs de punch m'y obligent ! MDR.
Non je ne fais plus mes courses à bay 2, c'est devenu trop loin pour moi. J'ai tout ce qu'il me faut sur Meaux où Nanteuil.
Je suis en formation les 3 et 4 septembre prochain. Le midi, mon repas est payé par ma collectivité, on mange au self du san donc je n'ai pas le choix. Mais normalement et j'insiste sur le "normalement", je suis censée quitter à 16 h 00. Donc si ça te tente, effectivement, on pourrait s'organiser qquechose.
Alors ça t'as plu gym direct 8 ce matin. Moi jm mais c trop tôt le we et trop tard qd je bosse !!!
Je te souhaite un bon we et à très vite.
Gros bisous.
Sandra
Pour se qui es de gym direct je connaissais de nom mais je n'ai pas cette chaine en belgique alors je suis contente que tu es mise une petite vidéo, histoire de voir à quoi ca ressemble.
Plein de courage à toi et je ne t'oublies pas
Gros gros bisous
En tout cas bravo pour toute cette volonté!
Bisoux***
Bravo pr ton sport de la journée qui est déjà fait :) Moi il faut absolument que je le cale en rentrant!!
J'ai deja fait des cours de gym direct c'est complet c'est sur et bien expliqué :)
Bonne journée bisous
ca me fera faire des exercices comme ca!!