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Fin première semaine de tournoi
publié le 19/06/2009 à 17:06 |
Voici la Fin de la semaine et la fin de la 1ere semaine de tournoi (1 sur 2 donc la moitié de fait !)
J'espère que toutes les participantes ont fait leur maximum pour que dame balance soit contente demain......
Bien sur à celles qui ne participaient pas à ce tournoi, notre objectif est le même car seul mot d'ordre : Perdre du Poids.....
Demain le verdict et je compte sur vous pour venir me parler de vos résultats, Bons ou mauvais + analyse de ce résultat et objectifs que vous vous fixez pour semaine prochaine.
Je suis désolée de ne pas passer plus sur les blogs de certaines, j'avoue privilégier mon équipe car en tant que capitaine je me doit de passer les encourager...
Le temps me manque en ce moment car les journées ne sont pas extensibles...
Pas sûre que ce sera plus facile ce week end car aller-retour sur Annecy demain et dimanche démontage lit mézanine du fiston et remontage chez les voisins....
Les choses sont tout de même simplifiées car le jeune homme part en meeting natation demain 8h00 et reviens dimanche soir très tard.
Et n'oubliez pas....
J'aime lire vos comm.....
alors venez me raconter !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café + 1 tartine pain grillé nature + 1 yaourt 0% abricot |
Déjeuner : | moules nature+ 2 ptits suisses 0% avec aspartam |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tu vois je n'ai pas disparu , seulement comme autosi, impossible de rester connecté depuis 2 jours, heureusement ce soir ça marche, j'ai pu remettre quelques photos sur mon blog.
Pour moi légumes toute la semaine, c'est le grand moments, alors on chope un petit couteau pointu et on épluche en cadence, ça fait du sport au main et on rentre le ventre en même temps, et on fait des grimaces hahihohu, pour muscler le bas du visage et le cou, c'est ça ma petite gym à moi. (-:
Et ce matin j'ai fait 15 mn de vélo chez le kiné, tu vois bonne semaine et demain on verra si balance a remarqué;
Allez courage tu vas y'arriver !
Gros bisous à toi
je te comprend tout a fais et si ta pas le temps c pas trop grave je c que tu as enormement de choses a faire ( mais bon ca me fais tout de meme hyper plaisir tes ptits com ;) )
moi c de pire en pire j'arrive meme pu a faire mon velo avant c t tout les jours ou presque et là a peine deux fois dans la semaine ....
hier qq'un devait venir pour les vetements que g mis sur le boncoin et a la derniere minutes elle est pas venue ...bon elle a prevenue mais c quand meme bien enervant ^^ sinon rv chez le dentiste hier aprem ( un plombage parti ...donc bobo quand je mangeais^^)....et allé chercher mon grand chez ma soeur ...
aujourd hui eh bien ptite pataterie avec chéri ( ce matin jojo et moi somme allé acheter deux bricole pour sa fete sinon il aura pas de surprise puisque qu il a voulu un poste à souder donc il c deja ce que c !!)et shopping mais presque rien acheté bientot les soldes ^^
et là je suis toujours avec mes epinards ^^
au fait y'a mes "fantomes" qui se sont pointées ca fait bizarre depuis des années !! comme quoi tu vois la prise de poids et l obesité agissent bizarrement sur notre corps ^^
dimanche c la brocante j espere qu on va bien vendre pour debarrasser un peu
bon je retourne aux epinards a tt a l heure peut etre bisou ....et courage a ton equipe .....vous allez assurer grave !!