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Il est Revenu......le SOLEIL
publié le 22/01/2009 à 12:05 |
COUCOU les copinautes,
les copirégimeuses et les copisportives.........
Alors cette forme, vous l'avez ????
Moi dès qu'il y a un rayon de soleil c'est la fête !
En plus mon coach Power Plate m'avait prévu une machine côté soleil. Que du plaisir, une séance de 1/2 h derrière une baie vitrée ensoleillée....
Ensuite (dans la foulée) 1/2 h d'éliptique à la maison. Et voilà sport du jour terminé et défi cocci terminé. Cela ne veut pas dire que je ne ferais plus de sport de la semaine, mais j'ai accompli ma mission.
Sinon en fin d'après midi RDV parents/profs pour fiston de 5ème (On a fait les 3ème lundi) et j'espère qu'il y aura moins de retard sur les rdv que la dernière fois.
Et VOUS ? quoi de neuf ?? quels sont vos projets ou obligations du jour ??
Mille bisous à vous et merci d'etre passées par là
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis au chomage ce matin.....trop calme au boulot.....ca tombe bien j'ai plein de lessive a faire..............ca tombe mal je n'ai pas très envie......!!!!!!!!!!!!!.........bon je vais tacher de me bouger quand meme......et toi...tu as toujours l'air en forme.....comme nath.....vs avez un secret ou quoi.....????....(a part courir...!!!!)....
A++++++
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
J imagine bien que tu devais plaisanter...
En tous cas une chose est sûre, la marque ne fait pas l homme !!!
Voilà ça c était ma petite devise du soir, lol
Pas mal non???
MOVE YOUR BODY ! en tout cas bravo pour le défi, encore remporté haut la main, you are the best ! Bon, faut que j'aille soutenir caty qui déprime normal tu me diras quand l'aiguille part dans le mauvais sens ! Ca fout les boules !!! Bisous !
En fait si ça peut te conforter, je n ai aucun profit, ni avantage,mdr
Je ne suis ni sponsorisée ni autres....Simplement je mets sur mon blog ce qui est à mes yeux est beau...Mtnt si ce sont des marques, bah voilà...c'est aussi qu'elles aiment les belles belles Femmes...
Pour ce qui est des dires de mon ami, lol
Ce sont les siens c est sûr ! ptdr
Alors si tu es motivée, bah c est super !!! A plus tard
Bonne journée et bon courage pour ton RDV
Bisous
Mich
Bisous