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Blog de tomtomlapeche

aide blog

  • a toutes les belles plantes....
    publié le 12/05/2009 à 12:12

     

    Je vous souhaite une excellente journée....

     

    N'oubliez pas de tenir le coup face au regime, évitez le grignotage et buvez....éliminez....

    Tournoyeuses, tournoyeurs.....on ne lache rien, on continue à se battre.

     

     

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus orange + 1 tranche brioche + bol thé (+ matinée 1 café)
    Déjeuner : St jacques poélées avec 1 ccafé huile olive + fromage blanc avec aspartam
    Goûter ou snack : 2 tranches jambon blanc
    Dîner : 2 paves de saumon + 2 ptits suisses et aspartam
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • vavamimi 
    publié le 13/05/2009 à 13:02
    Coucou, oui tu as raison mais c'est plus fort que moi, j'aime me torturer à voir des chiffres que je ne veux plus voir
    Ca va mon écart s'arrange de mieux en mieux, et maintenant on continue
    Gros bisous et bonne après midi
  • ITD 
    publié le 13/05/2009 à 12:07
    coucou, oui on garde l motivation, on ne lache rien... enfin moi j'ai tt laché, mais je suis décidé a tt reprendre, j'epsère tenir cette fois ci.. je te souahite une bonne journée; BISOUS
  • fridou 
    publié le 12/05/2009 à 15:29
    salut mademoiselle Marie helene!! en ce mardi comment vas tu ? mieux que lundi?! moi hier j'avais fais un super blog tout fini et en cherchant la dernière image pfffttt plus rien disparu!! mais bon... c'était un lundi!!! pas mal le dessin avec les culottes! MDR! je te souhaite du bon courage pour le tournoi et oui nous les vaincrons ces satanés kilos! Bisous.Isa.
  • babsinette 
    publié le 12/05/2009 à 15:06
    Mais en fait, lol
    T es mon ex voisine, mdr
    Et certainement ma future, mdr
    Bon ça, lol
    Ca, d'un côté ça doit te plaire un peu moins mais bon, vois le côté positif, nous partagerons px être qlq foulées ensemble, hi hi hi hi hi
    Lorsque les distances et les plannings de chacune le permettront !!!
    Enfin si toutefois, dans le coin tu serais biensûr !!!
    Bon alors tes courses sont faites, vénardes moi il va falloir que je m y attéle de nouveau mais bon je me garde cette lourde tâche pour jeudi je pense, là je vais brancher ma copine, la centrale et je m en vais REPASSER, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
    Até logo minha linda flor !!!
    Beijocas !!!!!
  • tiro 
    publié le 12/05/2009 à 13:45
    ah j'y avais pas pensser au farfadet qui retrecit les culottes!!peu etre y'en a un qui nous faira perdre 1ou 2kilos cette nuit!!lol!!ah le reve!!bon moi je tien bon,j'ai meme pas pu manger ma compote a midi..ce seras pour cette aprem si fringale...et la je file faire de l'elliptique..vais tenter+de 40mn puisque c'est apres 40mn qu'o commence a perdre...moi j'ai re bien tout ecouter a l'emission car comme tu dis ça fait du bien de serappeler certaines regles...style ne pas s'affamer..se faire un ptit carré de chocolat si ça nous fait plaisir..ect..le sport..bisous allez j'y go!!
  • babsinette 
    publié le 12/05/2009 à 13:28
    Salut la plus belle des plus belle, lol
    Bon alors ca y est, t as trouvé !!!
    Bah du coup, tu t expatries ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu??????
    Mais ouiiiiiiii que tu vas nous trouver une tite robe, alors tu continues à tournoyer, mdr
    T as raison, bah disons que moi je vais plus faire dans le coaching, mdr
    Et me maintenir, hein !!! Voili voilou et faire en sorte de maintenir une cadence (et faire en sorte de zapper cette vilaine fatigue car brrrrr j aime pas me voir comme ça, lol)
    Bon je te fais un kissou car je ne sais mm pas si t es dans les parages!!! et moi j ai tt à faire, pfffff) tout comme toi j imagine !!! kiss
  • loyojo 
    publié le 12/05/2009 à 13:21
    cc ma tomtom
    eh oui g fais fort hier mais ce midi escaloppe dinde grillé haricot vert +i morceau de gruyere
    bon là le mari est (re) parti bosser il ne va rentrer que vers 20h 30 et comme c son anniv on va attendre pour diner avec lui , demain c mercredi yoyo peut rester levé un peu ^^en plus c les cadeaux ce soir ...eh oui il doit patienter tt la journée ...........
    je c pas quel temps tu as chez toi, mais chez nous il fait froid ...brrrrrrr!!! et là il pleut c vraiment les saintes glace
    bon je vais me mettre au menage plus le velo^^
    au fait tu m'a pas dis pour le tournoi vous en etes ou au classement ??qui sont les gagnants ??
    allé j'y vais ma vaisselle m attends ^^ bizzzzzzzzcopinette de mon coeur ^^
  • vavamimi 
    publié le 12/05/2009 à 12:52
    Bonjour, ok on ne relache rien, on boit et on fait du sport.
    La balance sera gentille comme ca
    Merci pour ton com
    Bonne après midi et de gros bisous
  • ticiana 
    publié le 12/05/2009 à 12:18

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