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Enfin RENDUE ........
publié le 23/04/2009 à 16:04 |
Et oui ce matin pas très présente sur le site car partie faire une petite RANDO dans la montagne et les bois "frais". Donc un bon bol d'air frais, du soleil.....de la neige et une super copinette (Badette) qui n'a pas toujours le sens de l'orientation (on était au moins 2).
Durée 2h15 ! !
Comme nous sommes parties plus tard que prévu.....à notre retour on avait très faim et il était deja 13h00 , donc direction la Brasserie du centre commercial le plus proche pour recharger les batteries. Pas très sages les filles car nous avons été tentées par quelques frites (très peu chacune...). Mais c'était pas prévu c'est de la faute du serveur qui nous a mis ça sous le nez avec la purée de carottes (au départ c'était bourguignon + purée de carotees + polenta ; mais polenta remplacée par frites ! !). Nous nous sommes rattrapées au dessert en prenant salade de fruits plutôt que tiramisu, croustillant au chocolat.....
Et voilà une journée deja bien remplie.....
Et VOUS les tournoyeuses et autres AMIES (AMI) ? ? ?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus orange- 2 ptis suisses avec aspartam et poignée spécial K |
Déjeuner : | Pas bien : terrine légumes avec germes soja + bourguignon avec purée carottes et quelques frites + salade de fruits+ café |
Goûter ou snack : | 1/2 l thé + 1 pomme |
Dîner : | queues crevettes au safran + betteraves rouges + pommes cuites |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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la pataterie eh bien ...c un resto ou on mange des p de terre oui !! tt forme de raclettes , fondue , mais il y a aussi des frites de la purée et des choses moin caloriques hihi !! ce midi dans mon programme c t pomme de terre d toute facon donc je v pas faire trop d'eccart .......et toi demain c un repas chicos ?? tu dois te mettre sur tonn 31?? bon je te laisse si on n' plus l occasion de se parler passe une bonne soirée ....je c pas si d'ici dimanche on se reparlera car demain c a 11h le bapteme.........bizzzzzz@++++++
unptit cc avant d'attaquer le menage ....eh oui g deja fait le velo ...parce que cette aprem nous ne sommes pas la .....on part ce midi quand mon homme sera rentré a la pataterie ptite sortie en famille( comme la semaine prochaine il bosse de l aprem je ferai qq chose avec mes gars )donc c normal que j(en fasse profiter chéri aujourd hui il la bien merité non ^^.....je vais essayer de faire tres attention t'inquiete car demain c le bapteme alors j'aimerai bien mettre le haut que g acheter chez ma voisine et que ca me "boudine pas trop "....apres la pataterie on va faire un peu de shopping car sur saint omer (c la qu on va !!) ya pas mal de chose
et toi ta prevu quoi pour ton repas de ce soir du light .....ou pas trop ^^
bon je v bosser un peu ......bonne journée bizzzz mon coatch ^^
bonne journée
bizzzzzz
bonne soirée gros bisous.
alors ta fais une bonne randonnée !! ta dla chance tt compte fait ca devait etre mieux que ce qui eté prévu ^^ pour les frites ...hum hum ...laisse moi reflechir .....................tu te souviens ce que tu m'avais dis pour les choco de paques eh bien a ton tour ......mdr
hier chez ma soeur ( qui vit aussi avec ma mere!!)ca eté , ils n'ont pas d'enfant donc jojo y va pour les voirs et comme ma soeur c aussi sa marraine ..il est gaté tres gaté par elle... yoyo aussi bien sur mais avec mon grand c qq chose de plus special ^^
alors cette aprem g tenu 30minutes mon mari eté épaté ^^je l'ai fait en regardant le feuilleton mais je crois que se serai mieux au matin .....mais le matin g pas trop le temps hic !!
sinon c assez dur quand meme mais moins contraignant que le stepper ou là je tiens a peine 6mn
apres un bon rincage (eh oui on transpire ^^ ) rv chez l orthoptiste et apres direction hopital voir la belle soeur....chui rentré a 19h30 .....manger , ranger bon la vaisselle c mon grand qui la fait ce soir ....et me voilà sur le site a mettre qq coms
je suis contente de "tenir" 30 mn au velo mais c vrai que par moment quand je regarde le cadran j'ai envie d'arreter et puis je pense a toi qui me booste tt le temps et voilà lolo qui a fais son temps !!^^
bonne soirée mon coatch ^^ bizzz lolo