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Blog de tomtomlapeche

aide blog

  • Enfin RENDUE ........
    publié le 23/04/2009 à 16:04

    Et oui ce matin pas très présente sur le site car partie faire une petite RANDO dans la montagne et les bois "frais". Donc un bon bol d'air frais, du soleil.....de la neige et une super copinette (Badette) qui n'a pas toujours le sens de l'orientation (on était au moins 2).

    Durée 2h15 ! !

    Comme nous sommes parties plus tard que prévu.....à notre retour on avait très faim et il était deja 13h00 , donc direction la Brasserie du centre commercial le plus proche pour recharger les batteries. Pas très sages les filles car nous avons été tentées par quelques frites (très peu chacune...). Mais c'était pas prévu c'est de la faute du serveur qui nous a mis ça sous le nez avec la purée de carottes (au départ c'était bourguignon + purée de carotees + polenta ; mais polenta remplacée par frites ! !). Nous nous sommes rattrapées au dessert en prenant salade de fruits plutôt que tiramisu, croustillant au chocolat.....

    Et voilà une journée deja bien remplie.....

    Et VOUS  les tournoyeuses et autres AMIES (AMI)  ? ? ?

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus orange- 2 ptis suisses avec aspartam et poignée spécial K
    Déjeuner : Pas bien : terrine légumes avec germes soja + bourguignon avec purée carottes et quelques frites + salade de fruits+ café
    Goûter ou snack : 1/2 l thé + 1 pomme
    Dîner : queues crevettes au safran + betteraves rouges + pommes cuites
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires



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  • nathie05 
    publié le 24/04/2009 à 13:00
    Et toi tu es dans quel coin? Nous avons un peu la même perte de poids à avoir alors j'espère sincèrement pouvoir t'aider et t'encourager autant que tu puisses le faire pour moi.. Bon am à toi et profites bien de tes randos.
  • nathie05 
    publié le 24/04/2009 à 12:57
    Dans les Hautes Alpes jolie région pour toutes les activités de plein air....
  • nathie05 
    publié le 24/04/2009 à 12:48
    Bravo ça fait du bien une petite rando. Moi j'attends avec imp que les jours viennent au beau. Je randonne tres souvent et je fais aussi de l'alpinisme.;. Alors tu vois la marche j'adore.. Bisous et bonne journée
  • loyojo 
    publié le 24/04/2009 à 12:11
    re ma belle
    la pataterie eh bien ...c un resto ou on mange des p de terre oui !! tt forme de raclettes , fondue , mais il y a aussi des frites de la purée et des choses moin caloriques hihi !! ce midi dans mon programme c t pomme de terre d toute facon donc je v pas faire trop d'eccart .......et toi demain c un repas chicos ?? tu dois te mettre sur tonn 31?? bon je te laisse si on n' plus l occasion de se parler passe une bonne soirée ....je c pas si d'ici dimanche on se reparlera car demain c a 11h le bapteme.........bizzzzzz@++++++
  • tiro 
    publié le 24/04/2009 à 12:01
    oui je m'en sors,j'ai fini d'astiquer la maison,reste juste a serpiller partout...je vais manger vite fait,puis j'irai chercher mes dernieres courses..fromage salade radis..tomate cerise...et le pain que je vais congeler..car ici on est a 10bornes d'un boulanger!!vive la campagne...je vais faire des pliages de serviettes en papier..en forme d'iris..j'ai essayer c'est sympat..ce soir ma titi rentre..les tables sont installé,plus qu'a mettre la vaisselle dessus et les decos..ce seras rouge et mauve..avec du lilas...simple..et puis demain la popotte a commencer..trempage des lingots..sortir les gigots du congelo...et tout le tralala...il doit pas faire beau..un peu les boules..pourvu qu'il se trompe!!bisous je file manger rapido
  • loyojo 
    publié le 24/04/2009 à 10:19
    cc ma belle
    unptit cc avant d'attaquer le menage ....eh oui g deja fait le velo ...parce que cette aprem nous ne sommes pas la .....on part ce midi quand mon homme sera rentré a la pataterie ptite sortie en famille( comme la semaine prochaine il bosse de l aprem je ferai qq chose avec mes gars )donc c normal que j(en fasse profiter chéri aujourd hui il la bien merité non ^^.....je vais essayer de faire tres attention t'inquiete car demain c le bapteme alors j'aimerai bien mettre le haut que g acheter chez ma voisine et que ca me "boudine pas trop "....apres la pataterie on va faire un peu de shopping car sur saint omer (c la qu on va !!) ya pas mal de chose
    et toi ta prevu quoi pour ton repas de ce soir du light .....ou pas trop ^^
    bon je v bosser un peu ......bonne journée bizzzz mon coatch ^^
  • karaka 
    publié le 24/04/2009 à 07:39
    coucou rapide
    bonne journée
    bizzzzzz
  • choupette01 
    publié le 23/04/2009 à 21:05
    logiquement c'est pour perdre,en plus j'ai 130 gr de viande maigre et 40 gr de pain de campagne pour le midi,et 50 gr de viande maigre et 60 gr du meme pain le soir.
  • choupette01 
    publié le 23/04/2009 à 20:51
    bonsoir,t'inquiètes pas qui ne craquerait pas!!! moi je n'ai pas trop le moral car la balance repart du mauvais coté avec les menus de la diététicienne.
    bonne soirée gros bisous.
  • loyojo 
    publié le 23/04/2009 à 20:41
    cc ma belle
    alors ta fais une bonne randonnée !! ta dla chance tt compte fait ca devait etre mieux que ce qui eté prévu ^^ pour les frites ...hum hum ...laisse moi reflechir .....................tu te souviens ce que tu m'avais dis pour les choco de paques eh bien a ton tour ......mdr
    hier chez ma soeur ( qui vit aussi avec ma mere!!)ca eté , ils n'ont pas d'enfant donc jojo y va pour les voirs et comme ma soeur c aussi sa marraine ..il est gaté tres gaté par elle... yoyo aussi bien sur mais avec mon grand c qq chose de plus special ^^
    alors cette aprem g tenu 30minutes mon mari eté épaté ^^je l'ai fait en regardant le feuilleton mais je crois que se serai mieux au matin .....mais le matin g pas trop le temps hic !!
    sinon c assez dur quand meme mais moins contraignant que le stepper ou là je tiens a peine 6mn
    apres un bon rincage (eh oui on transpire ^^ ) rv chez l orthoptiste et apres direction hopital voir la belle soeur....chui rentré a 19h30 .....manger , ranger bon la vaisselle c mon grand qui la fait ce soir ....et me voilà sur le site a mettre qq coms
    je suis contente de "tenir" 30 mn au velo mais c vrai que par moment quand je regarde le cadran j'ai envie d'arreter et puis je pense a toi qui me booste tt le temps et voilà lolo qui a fais son temps !!^^
    bonne soirée mon coatch ^^ bizzz lolo

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