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Blog de tomtomlapeche
aide blog-
HELLO publié le 22/04/2009 à 16:35
Comment ça va ? ? ?
C'est le Printemps, le soleil brille et les oiseaux chantent........donc super motivation pour tous et toutes.
COURAGE aux AINDIENNES qui font le tournoi et les autres aussi car j'ai des ami(e)s qui ne font pas partie de mon équipe et que j'apprécies beaucoup !
Alors on continues à faire son sport (moi pas aujourd'hui mais demain je me rattrapes) ; on mange super équilibré et on ne craques pas (ni grignotages ni boissons gazeuses même 0 %)
J'espère que cette journée se passe bien pour tout le monde, en vacances ou pas.....de toute façon c'est journée des enfants...moi j'en ai encore un à emmener à la piscine (attendre sur place 1/2h) et ramener l'autre. Ensuite récup du grand vers 18h45.....Vive les enfants et vive le sport ! !
Ce matin suis partie trainer les boutiques....fait quelques achats mais surtout pour les autres, un peu pour moi quand même......ça fait du bien ! au moral.....mais pas au porte-monnaie !
ET VOUS quoi de spécial today ? ?
mon alimentation Petit-déjeuner : jus orange + 2 ptits suisses avec poignée spécial K Déjeuner : champignons + bifteck + orange Goûter ou snack : thé (1/2 l) Dîner : betteraves rouges + pommes cuites Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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et moi qui suis derriere les carreaux grrr
bon je fais des efforts pour m'organiser en donc en faire plus pour le tournoi
mais pas facile avec les invitations de la semaine
mais je ne baisse pas les bras NON
il reste encore deux semaines entieres, alors on continue, on tient bon on lache rien.
a+
Bon tu me diras je le lis sur ton blog, alors mm plus je vois tes tits coucous sur mon blog, sniffff je suis toute malheureuse, moiiiii
Bon c est sûr, mdr
T es parti faire les boutiques, oh là là, tu me crois si je te dis que mm ça j ai pas le temps, lol
Je t assures en ce moment c est de la folie pure et dure, et la semaine qui arrive, n en parlons mm pas, pffffffffffffffffffffff
Quand cela va t il enfin s arrêter???
Bon sinon moi côté sport cette semaine, j ai décidé et oui dur dur de me calmer car mon genou me rappeler à l ordre, je suis un ti peu vexe mais bon l exemple de l année derniére m a bien servie de leçon, mtnt je m écoute, hein !!!
Du coup, je vais essayer d aller faire mes deux petites heures en salle ce soir et px un jogg, voilà ce sera pas trop mal, hein
Histoire de pas rester ss sport quand mm
Sinon bah il ne me reste plus qu à m éclipser, pffffffffffffff
Déja 11h un truc de ouf
Bon je file ma belle, à plus tard
J aime bcp ton blog, il est trés frais, trés hummmmmm
Tonifiant, lol
Kissou
Alors ma belle quoi de neuf, toujours pas de nouvelle pour ton homme ?
Tu t'es acheté quoi hier, des fringues légères ???
Aujourd'hui est un grand jour pour moi, j'entame la phase d'attaque du régime dunkan. J'espère que cette fois-ci, je vais tenir le coup. L'avenir nous le dira.
Je te souhaite une excellent journée sous le soleil. Nous il est là mais a du mal à nous réchauffer.
Gros bisous et à +. Sandra
j'espère pour toi que tout va très vite s'arranger pour tes soucis qui font que tu n'arrives pas à perdre du poids;moi aussi je suis comme toi de ce coté là,car le stress,l'anxiété me font prendre du poids.
sinon à part cela je suis allée chez la diététicienne,elle est vraiment super,elle m'à félicité pour mes 16 kgs de perdu en 5 mois.
grosses bises.
alors shopping ce matin ?? ta quand meme trouvé qq chose pour toi ??c vrai qu on a pas trop envie de s"acheter qq chose tant qu on est pas arrivé à notre poids ....moi ya encore bien du boulot et g quand meme du m acheter qq chose l autre jours a la reunion de vetement de ma voisine car samedi nous avons un bapteme ( le fils d'une amie d'ecole .il va avoir 7 ans ^^)
bon le sport g fait 25minutes de velo eliptique comme tu dis demain j'essayerai de faire plus et ainsi de suite ...j'ai fais qq mouvement avec des halteres( pour les bras surtout) et là je viens de faire de la marche avec yoyo et le chien (sommes allé voir le mari au jardin ^^)
hier tu parlé d'abdo dans ton article tu fais quoi comme mouvement ??
pour le grignotage c dur de resister surtout en ce moment avec yoyo dans les jambes et qu il a toujours faim lol et pour les boissons gazeusesje m accorde du coca light quand meme (je sais c pas bien mais bon on peux pas non plus se priver de tt et a part de l eau c tt ce que je boit )
bon la faudra que je me reveille j'ai un ptit coup de mou et on doit encore aller rechercher mon grand
bonne fin d'aprem ma copine bizzz @+++++++lolo