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Blog de tomtomlapeche

aide blog

  • Pourquoi ne pas parler d'hier ????
    publié le 01/03/2009 à 14:14

    ET oui, aujourd'hui il fait gris alors je vous parlerais de ma journée d'hier qui a été superbe de par son ensoléillement !

     

    Mon samedi a donc commencé par un réveil à 7h30 car RDV avec Flower Power pour notre jogging. Donc 57 mn de course à pied avec un soleil qui faisait deja son apparition. Et ce, en Live (tél portable) avec notre amie commune Babsinette qui courait à des km de chez nous. Trop drôle ! !

    Ensuite, café et douche rapide avant un départ avec homme vers la station de La Vattay (Paradis du ski de fond et de la raquette). Et le SPORT continues donc avec 2h30 de rando-raquette avec comme étape un point de vue sur le bassin Lémanique (magnifique).

    Vers 15h00 nous avons pris un petit repas rapide à la station des Rousses. Mais pas diététique car vu l'heure tardive nous avons pris le plat du jour (choucroute).

    Le plus extraordinaire dans tout ça c'est le temps extra que nous avions (15/16 degrés), et donc séance UV gratuite. Les joues me chauffent encore malgré tout l'après soleil mis depuis.

    Tout ça c'était super cool même si épuisant !

    En plus le soleil n'est plus là, températures agréables mais nuages et pluie au programme aujourd'hui.

    Comme quoi il ne faut jamais reporter au lendemain ce que l'on peut faire le jour même.

    LE SPORT ET MOI : 

    - 46 mn éliptique

    - 10 mn stepper, dernier jour défi.

    - 200 abdos

    - 100 ciseaux, dernier jour défi.

    http://images4.hiboox.com/images/0909/660ed1bb8b140f1e671d5bb6078e5ab6.gif?17

    (10) commentaires



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  • babsinette 
    publié le 01/03/2009 à 21:44
    Justement j allais te dire que j aime bcp de spécialités fromagéres sauf une, lol
    Tout ce qui peut contenir du bleu, beurk
    roquefort et cie, j aime pas !!!
    Mais bon je sais que tu vas trouver des idées repas pour tout ce petit monde!!!
  • Reane 
    publié le 01/03/2009 à 21:40
    Salut
    Et bien je vois qu'on ne s'ennuie pas vers chez toi. Quel paysage somptueux. Que ça fait du bien d'être dans la nature, libre de tout. Ce n'est pas en seine et marne que tu auras de si beaux paysages !!!
    De plus, je te félicite car ton changement physique est spectaculaire, tu es de plus en plus belle et mince.
    Moi aujourd'hui, ça a été cool et ce soir vers 17 h des copains sont passés nous faire coucou. Donc elle s'est bien terminée.
    Et oui demain je bosse, et je suis hyper angoissée. Je ne sais même pas pourquoi, tout se passe bien mais je serai bien restée avec mon homme plus longtemps.
    Enfin, j'ai pas le choix, donc demain c'est reparti pour la routine.
    Bonne soirée et à demain. Bisous bisous.
  • babsinette 
    publié le 01/03/2009 à 21:21
    Tu parles de raclette à une souris, lol
    J adore le fromage, aie aie aie!!
    Les raclettes, humm que bom
    Et les tartiflettes, aie aie
    Que du bon, mdr
  • babsinette 
    publié le 01/03/2009 à 21:10
    Oui c est vrai il va falloir se mettre en accord sur le moment,mdr
    Alors 11 à la maison, mdr
    Tu m étonnes va falloir gérer ce petit monde!!! lol
  • babsinette 
    publié le 01/03/2009 à 21:00
    Oh tu sais un dimanche tranquilou ss sortir, lol
    Oui repos, mdr
    Ce sont les personnes qui sont venues à moi, mdr
    Par contre ici pas de pluie, oufff
    Alors toi brocante bof, oh c est comme le printemps, elles vont être de plus en plus nombreuses!
    Je ne sais pas si t es déja partie
    Je te fais un bisou ma belle et douce nuit à toi (depressa o dia que a gente vai poder se encontrar, lol)
  • fridou 
    publié le 01/03/2009 à 20:51
    ça c'est sur tu as bien raison ! quand on a envie de faire quelque chose un jour , il ne faut pas le reporter! la preuve...et ça pour tout! en tout cas tu donnes envie de profiter et du soleil et de la neige! magnifique! gros bisous.
  • choupette01 
    publié le 01/03/2009 à 20:40
    ouah!!que tu es jolie,en plus le cadre est magnifique,en plus tu as un super blog,avec toujours des images magnifiques,moi je n'y arrive toujours pas à mettre de belles images comme celles-ci.
    grosses bises.
  • babsinette 
    publié le 01/03/2009 à 15:48
    Oui c est tout à fait vrai ce que tu dis, j aurais ton environnement,sincérement je pense que mes vaccaciones à la playa seraient certainement moins fréquentes! Tu as la montagne et tu profites de ce super cadre l hiver, le printemps, l été....ce sont des activités autre c est sûr mais bon je dirais pas non qd mm, lol
    Ah la francilienne,mdr
    Et l'autoroute aussi, mm si je suis pas loin de l autoroute du soleil, mdr
    Enfin je ne suis pas à plaindre qd mm, le cadre chez moi est sympa!
    Je suis dans les hauteurs des bds de seine, il y a un ti chemin et en deux mn j y suis!lol
    Meme qu en hiver, je peux entreapercevoir les péniches, mdr
    Bah oui chacun son truc,hein !!!
    Pkoi tu me dis que c est bientot terminé, vous allez encore bougé?
    Tu as une idée du nouvel endroit?
  • babsinette 
    publié le 01/03/2009 à 15:27
    J aime bcp ton blog !!!
    Dis donc c est fou la neige qu il y a chez vous !!!
    Ca doit être excellent de faire de la rando raquette, oooooooooooh tu me donnes envie, mais ici pas possible, lol
    En plus t es toute mimi,ouaahhhhhhhhhhh
    Bisous do Domingo, mdr
  • babsinette 
    publié le 01/03/2009 à 15:26
    excellent !!!!

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