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Un mercredi sous le SOLEIL
publié le 25/02/2009 à 14:32 |
Et OUI, le soleil est là alors je vois la vie en rose !
J'ai commencé ma journée avec mon sport :
- 32 mn de Stepper (défi réalisé)
- 15 mn éliptique (pour avoir mes 3/4 h cardio exigés)
- 200 ciseaux (défi encore)
- 200 Abdos
Soit un total de 1 h00 de sport
Sinon mercredi oblige, les aller/retour pour les enfants ont commencé et vont continuer.Plus allégés tout de même puisque mon grand ne peut pas faire de sport et d'hab il a 2 activitées le mercredi après midi. Je suis presque contente ! !
Et vous les copines, la vie en ROSE, Bleue ou Verte ??? le gris et le noir sont interdits !
Je vous souhaite une très bonne journée
Je vous embrasse très fort
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui oui
E mais um saco de papel special ou de plasico para vomitar !!!mdr
Enfin qd je dis survet, lol
Je parlais d un bas évasé comme tu dis si bien les tenues de fitness, et je dirais mm de yoga !!!
En été, mes tenues !!!
Robes, sahariennes, jupes longues, tenues tranquilles en lin, j adore !!!
Et tonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnngs !!!
Reçus!!!!
J attds leur effet immédiat, mdr
Bon pour les couleurs c est forcément ROSE
Quand on te connait, lol
Tout à fait d accord avec toi, les autres sont interdites !!!!!
LE JAUNE
Aussi c est pas mal !!!
Bibi, je vais chercher mon thé et prendre ce qui va avec !!!!
Pas de biscuits mais os remédios, mdr
Bonne fin de journée ensoleillée !!!
Je te laisse deviner ce qui me servait de sac!!!!
lol
Et oui le dimanche c était sacré, dia da missa, lol
Tréve de plaisanterie, moi je suis un camélon (bah oui on parles de bestioles qui vont bien, non!!)
Autant j adore mon 501 et converse, limite ado
qu un bon survet, débardeur et basket
qu une tenue classique....mais au gré de mes humeurs et des occasions aussi!!! lol
Tu m as fais rire !!!
Oh c est mimi un croco, lol
Je suppose qu il devait y avoir des ovinhos e bichinhos mas nao fui là ver, ainda bém senao nao estàva a te escrever, lol
Tkt c est tellement rapide que t as mm pas le temps de dire oufffffffff
Mais c est génial !!!
Alors jà te vou contar amiga !!!
c'est vrai qu'avec l'arrivée du beau temps cà devrait me motiver!! mais comme je n'ai pas beaucoup le moral c'est un peu difficile!!
je n'ai meme pas eu le courage de me peser cette semaine car je suis sur que j'ai beaucoup pris!!
bonne journée
gros bisous
mdr
Alors comment vas tu ma belle???
Bien???
Pour ce qui est de mon compte, lol
Je te raconterais, mdr
Enfin non ce n est pas mdr, mais bon....
A suivre !!!
Ce qui explique d ailleurs que je sois à ce moment là, en train de te laisser un com, mdr
Bon bref, passons à autre chose !!!
Oui t as vu ma tof, lol
Oui il y avait des rochers en dessous, mais encore pleins d autres choses et animaux devrais je dire !!!!
Bon t as pas deviné????
Tu sais les grosses bébétes, avec de longues dents, une grande queue, un regard à 360°, qui peuvent avaler un homme!!!
Euh t as pas trouvé???
De couleur verte....
Et que l'on retrouve depuis quelques années sur les polos!!!! mdr
Bon allez c était histoire de faire de l humour, mais pas la grande forme je dois l avouer !!!!
Je te fais um bj grande et j espére réussir à te mettre la main dessus taleur alors, là je vais me faire un thé!!! Bibi minha cocotte !!!
Teu pitinho
kikou ma belle !!! je viens te souhaite une bonne journee !!!!!
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_____________$$$$$$$$$bonsoir
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gros bisous tua amiga anabelle