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Accueil > espaces > tomtomlapeche > Dis pourquoi maman ? ? ? ?

Blog de tomtomlapeche

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Dis pourquoi maman ? ? ? ?
publié le 14/11/2008 à 10:43

Et oui, la question est : POURQUOI ? ?

Pourquoi, après plus d'un an de cours collectifs en salle, j'arrive encore à avoir des courbatures.

Ce matin gros bobo jambes et essentiellement les cuisses. Ce cours du jeudi je le fais depuis + d'un an toutes les semaines ; de plus je cours 2 à 3 fois par semaine.

Est ce moi qui vieilli ?? ou est ce que la prof est super ,super et que ses cours à chaque fois différents ont de vrais effets sur nous ?

Je tiens tout de même à préciser que quand j'en parle avec les autres, elles (ils) souffrent aussi autant voire plus que moi !.

Donc ce matin je n'y suis pas allé (pas bien !), mais j'ai quand même fait 25 mn d'éliptique.

Résultat : difficile de descendre les escaliers ensuite !

Mais c'est bien connu, il faut traiter le mal par le mal !!

(7) commentaires

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	Fjord publié le 17/11/2008 à 08:43
Je ne te demande pas où tu es ... tu fais de la gym ! Demandez donc à votre prof de faire bien plus d' échauffements avt de vous lacer dans la séance, vous aurez moins mal non... Bonne gym, bon sport...

	trucmuche publié le 16/11/2008 à 20:53
coucou pour te souhaiter une bonne soiree bizoux jo a demain

	Fjord publié le 15/11/2008 à 17:35
Je viendrais bien vous voir faire, si c'est permis... A bientôt !

trucmuche

publié le 15/11/2008 à 16:13

bonjour j'ai lu ton com alors comme ca tu as fait chauffé ta carte bleus;;!!! et super aps de repas pour ce soir !! pour les courbatures moi j'en ai pas beaucoup sauf les abdos j'en fait 3/selmaine en salle de sport c'est dur dur et selon les mvents y a des fois on travaille les cuisses je peux pas m'assoir pendant plusieus jours maais c'est bien c'est signe que les muscles bossent et chez moi y a du boulot!!!!
passe une bon fin d'aprem profite bien de ta soirée bizoux jo

PopLife

publié le 15/11/2008 à 09:48

Coucou !!! Comment tu vas en ce samedi ??? La forme ??? Le moral ?? Quoi de prévue en ce début de week end ??? Moi ça va j'ai la pêche j'ai passé une bonne soirée qui m'a permise de décompresser après une journée ou j'ai enchainée 6 massage à la suite !! Ce matin j'ai les bras super dur !! Hey hey je me muscle !!! Et aujourd'hui aussi ça va y aller on attend 25 clientes qui ont pris rendez vous quand j'y pense ça fait des sacrées journées !! Mais comme tu m'as dis j'ai la chance de faire ce qui me plait donc à partir de ça tout est un régal !!! Aller je te laisse tranquillou je te souhaite une super journée !!! Plein de poutoux !!! Merci pour tes commentaires et au fait ma photo n'est pas floue du moins je pense pas nan ?

Fjord

publié le 14/11/2008 à 17:19

Il est vrai que c'est étonnant que tu souffres ou plutôt que vous souffriez toutes de courbatures ! Qu'est-ce qu'elle vous répond la prof ? Souvent pour éviter les courbatures qui sont dues à la présence de toxines il faut beaucoup boire et faire un bon sauna, 3 x 20 mn à 80 ° C.... pas à la française et surtout tu sors dès que tu en as envie ou besoin, tu te douches, tu y retournes et à la fin tu te reposes bien. J'aime le sauna lorsqu'enfin je sens mon squelette glacé, avec les douches froides ou tièdes je n'aime pas tellement , mais ici.... Votre problème est sûrement mécanique et il faudrait vous faire masser comme les cyclistes. Je comprends que tu sèches le cours de temps en temps ! Tu n'es pas masochiste ! Allez bon WE avec tes hommes, à plus ! PS :Je pense souvent à toi en revenant du collège... il y a encore des coquelicots dans un champs. Moi, je suis dingue des anémones !!!! J'en mangerais !

	fridou publié le 14/11/2008 à 14:35
oui peut-être pas assez d'étirements avant chaque séance si tout le monde a mal aprés tout ce temps il y a quelque chose qui cloche!!

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