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Blog de tomtomlapeche

aide blog

  • Mon sport du jour
    publié le 19/09/2008 à 10:34

    ABDOS
    envoyé par themilimilou
    http://www.youtube.com/watch?v=_WwK9lWwxnw

    Ayant un peu (beaucoup) mal à mes petites cuisses, je ne suis pas allé à mes cours aujourd'hui...(je sais c'est pas bien !!). Par contre voici un petit apperçu de se que j'ai tout de même fait ce matin.


    Bises à toutes






     

    (6) commentaires



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  • sista7 
    publié le 20/09/2008 à 23:08
    ben dit donc moi je pourrais pas je suis trop faineante coter sport hi hi hi!!passe une bonne nuit ma belle!!
  • karaka 
    publié le 20/09/2008 à 21:07
    SALUT....ca va pour moi...mais le zomme il a mal meme avec
    les médics.....il téléphonera lundi a l'orthopédiste.....aujourd'hui les enfants ont fait de la grimpe et de la tiroliène....demain matin (si on
    arrive a se lever !)....journée de la mobilité a PLO...donc sans voiture...et il y a plein d'animations ds la rue (ils ferment la rte de
    St-Julien).....après départ (en voiture...!!!!...j'ai l'esprit contrariant
    des fois...) chez belle-maman pour le diner et surement une
    promenade l'après-midi.....
    bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • Reane 
    publié le 19/09/2008 à 19:30
    Salut ma belle,
    Un peu absente du site cette semaine car elle a été bien chargée. J'espère venir vous voir un peu plus régulièrement la semaine prochaine. J'ai repris la gym hier soir et quel plaisir, je n'ai même pas vu l'heure passer. Je te souhaite un bon week end. Et j'attends de tes nouvelles. Je te fais pleins de gros bisous et à plus tard. Sandra
  • karaka 
    publié le 19/09/2008 à 18:59
    coucou....super .....pas de courbatures pour moi.....ca me plait.....!!!
    passe un bon WE
    bizzzz
  • princessedoris1 
    publié le 19/09/2008 à 17:11
    wow faute de frappe desolé,,,,,,,,,,,,,mdrrrrrr
  • princessedoris1 
    publié le 19/09/2008 à 17:10
    coucou toi et bien pour reponde a ta qst oui je fait tout sa je fait mon echauffeme 3min ensuite 2 tite min etirement et le cardio........(velo,trempoline)et a la fain je consacres 8 min etirement final et abdo voula cocotte je mentrainne depuis 12 ans !!:) et jadore sa !! mes bien sur comme tout lmonde jais eue des moment darret.........lol
    bon vendredi a toi,,,,,,,,,,,,,,,,gros biz ...Dodo.....xxx

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