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Blog de toinou972

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  • J'ai fait un break.......
    publié le 12/10/2008 à 01:17

     

    Treize jours sans blog, sans coms, sans messages….

    J’ai fait un break……. une envie de solitude, de prendre un peu de recul vis-à-vis du site.

     

    Une rhinopharyngite qui traîne en longueur, sans doute à cause de l’humidité persistante en Martinique….. il pleut tous les jours et l’île aux fleurs a bien du mal à voir le soleil en ce moment.

     

    Les dernières formalités avant le départ définitif à la retraite…..  ça y est, j’ai eu mon certificat de cessation de paiement, un peu comme une radiation de la fonction publique…… et surtout j’ai remis ma carte professionnelle : je ne suis plus flic…… je suis RETRAITEE.

    Sans me l’avouer, je crois que ce changement me marque néanmoins un peu. Je suis maintenant habituée à ne plus travailler puisque depuis décembre 2007 je récupérais mes heures supplémentaires et éclusais tous mes congés de l’année en cours. Toutefois, je ne réalise qu’aujourd’hui que ma carrière s’achève officiellement dans 1 jour !!!!!!

     

    Durant ces deux dernières semaines, j’ai beaucoup pensé à cette carrière de policier qui a été la mienne, riche d’enseignements en tous genres. Je suis contente de l’avoir réalisée pleinement et j’ai le sentiment du travail bien accompli. J’ai beaucoup donné de ma personne et de mon temps durant 35 ans ½ , toujours avec motivation et disponibilité. Je termine avec une certaine fierté à un poste de haut commandement, chef de service adjoint.

     

    Il me faut tourner la page….. j’ai déjà commencé en m’occupant de moi.

    Les activités sportives sont désormais une de mes occupations quotidiennes, cours en salle de sport ou aquagym à la piscine voisine ou encore marche dans les sentiers battus de cette belle Martinique. J’en ressens beaucoup de bienfait et durant ces séances, j’oublie tout….. ma maladie qui me semble totalement enrayée, mes galères familiales…… et lorsque je rentre à la maison, c’est une saine fatigue qui m’envahit. Je vais au cours pour le sport et bien que ce soient des cours collectifs, je suis restée seule ces dernières semaines, me concentrant sur mes efforts et ne m’attardant pas dès la fin du cours. Toujours cette envie de solitude……

     

    En ce moment, je pense aussi beaucoup à mes enfants. Je suis bien sûr en relation quasi quotidienne avec ma grande fille chérie qui ne m’apporte que des satisfactions. Après sa brillante réussite, elle continue sa formation de notaire. Un seul hic, elle n’a pas encore trouvé d’étude susceptible de l’accueillir pour un stage de deux ans. Bon pas de panique, plus des 2/3 de sa promo est dans le même cas. Les notaires sont très frileux pour prendre des stagiaires compte tenu de la conjoncture économique actuelle. En attendant, elle suit des cours au Centre de Formation Professionnelle des Notaires en alternance avec un petit job chez Ikéa. Je pense beaucoup aussi à mes deux autres enfants plus jeunes qui ont coupé tout contact avec moi. Plusieurs éléments sont venus raviver beaucoup de souvenirs ces derniers jours.

     

    Bon parlons poids…… pas de perte de poids……. et dire que le site insiste sur le fait de bouger pour faciliter la perte de poids !!!!! Eh bien depuis que je me suis mise à bouger, soit depuis fin août, voici mes résultats :

    18/8/2008

    77,5 kg

    3/9/2008

    77,4 kg

    6/9/2008

    76,7 kg

    18/9/2008

    77,9 kg

    27/9/2008

    77 kg

    12/10/2008

    77,6 kg

     

    J’ai renoncé à me peser chaque semaine…… dans mon cas, le sport ne m’aide absolument pas à perdre du poids !!!!!!! Et pourtant je continue à bien suivre ma chrono…..

    Lorsque je ne faisais aucune activité sportive :

    12/03/2008                  85KG

    16/03/2008                  83,5KG

    22/03/2008                  81,9KG

    25/03/2008                  81,3KG

    05/04/2008                  82KG

    07/04/2008                  80,8KG

    12/04/2008                  80,2KG

    16/04/2008                  79,6KG

    19/04/2008                  79KG

    23/04/2008                  78,5KG

    26/04/2008                  78,3KG

    06/05/2008                  77,5KG

    14/06/2008                  77KG

    30/06/2008                  78KG

    14/08/2008                  78,1KG

    18/08/2008                  77,5KG

     

     

    Il semble évident que je stagne à 77,5kg…… c’est un peu aussi pour cela que j’ai « boudé » le site !!!!!

     

    Que faire pour redécoller ?????

     

    Je souhaite continuer la chrononutrition, c’est un mode d’alimentation qui me convient. J’ai quand même perdu 7,5kg depuis que j’ai commencé.

    Depuis 5 mois, je stagne !!!!!!!

     

    SOS……..le break est fini, je reviens sur le site…..

     

    Merci pour vos messages,

     

    VOUS ETES FORMIDABLES.

     

    Je passerai sur vos blogs durant les prochains jours, pour vous lire et vous laisser des coms.

     

     

      

    (6) commentaires



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  • ribambelle 
    publié le 19/10/2008 à 22:27
    Fais le régime des 4 jours , sans graisses, sans sucre, san féculents, et ça redémarre....
  • mary972 
    publié le 15/10/2008 à 03:09
    coucou tu as eu du courage pour aller marcher, aujourd'hui je n'aurai pas pu c'est juste à 17 h qu'il a commencé à pleuvoir alors cela s'est bien passé ton anniversaire? tu sais cela arrive qu'une fois l'an donc tu avais bien le droit de manger du gateau je te souhaite une bonne journée bises
  • Katicat 
    publié le 13/10/2008 à 16:29
    Kikooooo, heureuse de te retrouver parmis nous, un break était certainement nécessaire et puis quand on stagne on a plus trop envie de venir ici pour dire aux autres toujours pareil, sniffff.
    Bon et bien comme moi aussi j'ai stagné je te propose qu'on commence ensemble la phase starter du programme chrono, qu'en penses-tu ???
    As-tu le livre ? sinon donne moi ta taille et je te dirais ce qu'il faut que tu manges.
    Allez courage on va y arriver à faire pencher la balance du bon côté, promis, gros bisous, à très vite.
  • lilireve 
    publié le 13/10/2008 à 15:25
    j'ai pas de chance lol je te rencontre juste à un moment où tu as besoin de solitude.J'espère que c'est juste un petit passage à vide...
    ceci dit j'ai tendance à réagir comme toi en ce moment. Je joue " les sauvages"
    faut dire que moins je sors et moins j'ai envie de sortir cercle vicieux.
    j'espère que ce ne sont pas mes questions qui ont fait ressurgir et remonter tes souvenirs à la surface...
    Quant à la retraite c'est sur qu'il faut un temps de réflexion au passage de cette nouvelle tranche de vie qui commence.
    Pour la ligne écoute , moi je t'ai trouvé en pleine forme et si tu continues la chrono et le sport ça va donner des résultats c'est sûr.
    Sinon R.AS je continue mon train train ménage le matin et étude l'après midi
    claude est absent de 6 heures du mat à 19h30 alors il faut bien que je m'occupe.
    cet aprem je dois récupérer stéphane et arnaud à l'aéroport et leur apprendre que la batterie de leur clio est HS .
    Si le temps s'améliore on pourra peut être retourner marcher en fin de semaine.
    bisou
  • sabi13 
    publié le 13/10/2008 à 10:40
    kikou merci pour ton com et ravis de te relire, alors comme ca tu été flic ? Mon beau papa aussi été flic en gwada et retraité depuis pas trop longtemps et le futur mari de ma maman et gendarme a nevers. Pour ce qui est de la belle soeur tu as bien raison heureusement kel est reparti jallais la tué lool. gros bisous et soigne toi bien
  • mary972 
    publié le 13/10/2008 à 05:39
    bonjour, contente de te retrouver je pense que beaucoup d'entres nous s'inquiétaient de ton silence, ce temps pluvieux sape aussi le moral mais nous sommes plus forte et ne dit-on pas après la pluie le beau temps et je te souhaite une agréable journée qu'elle soit pleine de lumière pour toi je te souhaite UN JOYEUX ANNIVERSAIRE grosses bises

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