Serais je devenue maso ??

Comme maintenant je ne travaille plus, j’ai du temps pour m’occuper de…… MOI. Bon enfin, je devrai plutôt dire j’ai décidé de prendre du temps pour moi. Car comme tous les retraités, ou presque, les journées sont trop courtes pour faire tout ce que l’on a à faire……. non, tout ce que l’on a envie de faire…….

Grand évènement, moi qui ne suis pas sportive pour deux sous, je viens de m’inscrire…… dans un club de sport.

Eh oui, tout arrive, même à 56 balais, non 56 printemps…… et dire que lorsque j’ai eu 49 ans, « une personne qui me veut du bien » m’a déclaré que j’étais sénile !!!

Figurez vous que je n’ai pas du tout l’impression d’avoir atteint cet âge merveilleux qui me permet enfin d’apprécier la retraite.

C’est une victoire sur moi-même de pouvoir bouger et sentir mon corps. Il y a 10 ans, j’ai eu une atteinte neurologique qui m’a presque paralysée, jambes et bras. Petit à petit, avec médecine, prière et volonté, je m’en suis sortie et depuis un mois j’ai voulu tester mes jambes en faisant un peu de marche. Aujourd’hui je vais plus loin en fréquentant la salle de sport de ma commune.

Vendredi 16h, je me suis lancée…… j’ai eu un très bon accueil de la part de la secrétaire qui m’a guidée vers une prof qui m’a aussitôt prise en charge. Donc j’ai débuté par son cours collectif de « taille fine » basé sur des mouvements pour affiner la taille et faire travailler les abdos, le tout en musique. J’ai suivi à mon rythme, j’avoue que les abdos j’ai eu du mal……       

Ensuite 16h30, je fais la connaissance du responsable de la salle, prof également. Il a coaché une séance de « fit bike »…… ben figurez vous que la séance a duré 1h et que je ne me suis même pas rendue compte que……j’avais pédalé pendant 1h…….. bon d’accord j’ai seulement eu du mal à grimper toutes les côtes, alors pendant que les autres grimpaient moi je suis restée sur du plat. Ensuite j’ai fait la connaissance d’un troisième prof……. mais pour une première fois, je n’ai pas suivi son cours collectif.

Avec deux autres filles pratiquantes de longue date, j’ai découvert des appareils pour faire travailler les muscles des bras ou des cuisses.

Voilà 2h plus tard j’avais terminé ma première séance.

Ce matin, j’y suis retournée pour un cours de stretching avec la quatrième prof. C’était sympa, il n’y avait presque personne. Ensuite, j’ai découvert – oui j’ai tout à découvrir – le joggeur…… j’ai fait 30mn de marche sur le tapis roulant en accélérant peu à peu puis en diminuant la vitesse pour terminer…… lorsque je suis descendue du tapis, j’avais l’impression de tanguer…… je n’étais pourtant pas dans un bateau !  

Alors aujourd’hui, j’ai mal…….

non non pas partout,

pas aux jambes – youpi – pas aux bras,

pas aux muscles abdominaux………

seulement aux fesses……

je devrai dire au cul……..

la fautive : la selle du vélo !!!!!!!!!!!

J’ai mal…….. mais ça me fait tellement de bien !!!!!!

J’avoue que je suis fière de moi……

en toute modestie !!!!!!!!!

La balance a été sympa ce matin : -- 700 g