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moi je perds petit peu par petit peu mais je mange de tout et je ne peu pas dire que je me prive mais je fais juste attention aux quantités.
il faut que tu te trouves un équilibre, c'est vrai pendant les vacances ce n'est pas le top pour prendre de bonnes habitudes mais tu verras avec un minimum d'efforts tu vas pouvoir perdre un peu et surtout de sentir mieux dans ta peau
passes une bonne journée
bizzzzzzz
à plus
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