| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de toaetmoa
aide blog-
Sérieuse... publié le 08/07/2008 à 00:39
Encore un jour de passé, petit déjeuner, déjeuner, dîner raisonnables, très raisonnables, trop raisonnables peut-être...Mais je dois prendre garde à ne pas trop en faire, bon point je ne me suis pas pesée..et puis Il faut que mes repas restent une source de satisfaction, de plasire, cela se fait si rare, sans qu'ils soient là pour "combler".Positivons, les fruits d'été font mon bonheur, mon premier melon aujourd'hui était à la hauteur de mes attentes
et puis j'ai fait environ 7km à vélo aujourd'hui, un ptit rien mais un ptit quelque chose quand même
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Surtout, ne te frustre pas, ce n'est pas le but de ces régimes. Il ne s'agit pas de se priver mais de réequilibrer et un carré de chocolat (un seul, évidemment,) de temps en temps ne fait aps de mal... au contraire... En plus, ça devient un vrai moment de délice quand on n'en mange pas des kilos par jour, ça réeduque le cerveau en quelque sorte. Au lieu de passer inaperçu, ce moment de dégustation devient divin... trooop cool! ;) Alors, haut les coeurs et exit la rigidité... on est là pour vivre quand même!!