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Blog de tm

aide blog

  • c'est parti
    publié le 15/10/2007 à 10:06

    1er jour,le moral est au beau fixe.Fais mes exercices,il fais beau je vais aller marcher une petite heure. Pour toutes celles qui commencent,comme moi ,aujourd'hui bon courage. A toute à l'heure. Il est 18h30 et j'ai faim, vite de l'eau , de l'eau mais je passe mon temps aux toilettes heureusement j'ai commencé un bon bouquin. biz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales kiwi cafe ss sucre
    Déjeuner : filet de sabre riz complet 1 yaourt 2cc de miel
    Goûter ou snack : compote pomme mangue ss sucre
    Dîner : potage de légumes, 2 carottes rapées 2 tranches de pain complet , 1 pomme
    Verres d'eau : 22
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • lili02 
    publié le 15/10/2007 à 13:11
    A chaque action, il y a une réaction.....
    T'es tu empiffrée à midi ? non tu as été raisonnable, c'est bien !
    Mais il n'est que 13H00, alors bouteille d'eau en mains, tu picoles et encore et encore...et après psittttt
    direction le pipî-room, et t'élimines...
    Je t'ai promis d'être derrière toi, et je lâcherai pas ah, t'as voulu : t'assumes !! Chui pire qu'un mari !!!!!
    Ahhhh, je sens que tu vas aller faire un p'tit tour dehors juste parce que ton estomac n'est pas suffisament plein comme tu l'aurais rempli AVANT.
    Et voilà toute la différence, avant t'avais pas à me traîner sur ton dos...ahahahahah :
    Va falloir faire du sport !! tu connais la chanson.
    Biz
  • lili02 
    publié le 15/10/2007 à 12:11
    Tiens je t'en remets une p'tite dose, juste pour l'humour....
    Alors t'as sautillé, hein comme j't'ai dit.... je le savais t'as triché et t'as fermé les yeux, juste pour croire ne serait-ce qu'un instant que tu sautais haut, ahahahah
    mais je t'avais dit de sautillé et de regarder vibrer cette belle cellulite que l'on entretient jour après jour, soi-disant pour toujours, hein, tu m'as comprise....tu élimines ! c'est quoi ce mot....vite le dico !!!!
    Bon mes conneries sont lourdes....ah bah ça va avec mon volume, et ben oui, chui lourde (95,7 kg à sec s'il vous plaît !!!!)
    Allez motivation, je crois en toi !!!! lol
  • lili02 
    publié le 15/10/2007 à 10:30
    Ma p'tite TM (ça c'est moins cool de pas savoir !!!!)
    Bon, les bonnes résolutions, et puis hop dans la journée, un p'tit grignotage par ci par là et badaboum c'est la cata !
    Bon tu mérites plus de confiance, alors je crois en toi...
    Beaucoup de courage ce matin, je le sais, il faut qu'on gagne sur notre dur labeur qu'est la perte de ces bourrelets disgracieux (regarde toi de profil, à poil, devant ta glace, et sautille.... t'as vu ....oh beurk, beurk beurk !!! ah tu en as pas tant que ça à perdre que tu disais, et bien là tu les as vu : ahahahahah
    A bientôt ma douce.

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