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Bonjour !
Blog de tiwouite
aide blog-
je n'y arrive pas publié le 06/03/2009 à 11:17
j'ai un petit probleme mon poid fai le yoyo. je passe de 75 a 72 pour reveinr a 75. au secour je sais plus koi fair
j'en ai marre je veu vrément perdre é j'y arrive pas
pourtant mes repas sont équilibré et je fait un peu de sport (+ qu'avan) é ça ne change rien du tout
ça me soul. j'en ai marre des bourlet et de la cellulite.
aujourd'hui je suis démotivé par mon régime.
en plus hier j'ai fai un gro craquage j'ai mangé du pain tout l'aprem (ct bon il été tout chaud tou juste fair) et j'ai pas réussi a résisté.
(1) commentaires
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SabbySTi publié le 06/03/2009 à 11:46Merci pour le mot c'est vraiment aprécier, demain je vais faire un aarticle a la demande des gens qui veule en savoir plus comment jai fait, tu jettera un coup doeil :P Mais vraiment lache pas faut pas se laisser abattre par la prise de kilo comme sa faut juste faire plus attention bouger un peu plus pis c'est normal faut ton corps shabitue aussi a ta nouvelle méthode de vie puis parfois la graisse se change en muscle donc peux prendre du poids car le muscle est plus lourd. en totu cas faut pas tu lache, prendre des longue marche aussi sa peux aider a longue, ne te pese pas trop souvent au semaine ou 2 sinon mois ! Lache pas :) Je sais que c'est pas toujours évident
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